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但很多人在吃枸杞或喝枸杞茶时并没有什么特别的感觉，但还是能感觉到一些好处，这取决于你是否在意。1、例如，返老还童的感觉是，每天人们都有特殊的精神状态，疲劳感降低。

3.多吃 VC 提高免疫力维生素 C 是人体必需的营养素，并且人体无法自行合成，要靠饮食等方式摄入。辟谣只是为了让大家更安全，日常生活中我们要积极隔离传染源，做好自我保护，勤洗手、勤通风，保证充足睡眠，营养均衡多锻炼，更重要的是记得佩戴医用外科口罩或 N95 级别的医用口罩哦！

目前是肺炎疫情肆虐的非常时期除了戴口罩和勤洗手外怎样从饮食方面预防呢？我国临床营养的权威专业学术组织中外医学会肠外肠内营养分学会（CSPEN）发布10条关于防治新型冠状病毒肺炎的饮食营养专家建议1.

马上就要迎来立春节气，由于立春节气是二十四节气中很重要的一个节气，所以在立春这一天，有迎春、打春牛、吃春饼、贴春字的风俗习惯。

大蒜的作用1、具有广谱抗菌灭菌和消炎作用，有很强的抗病毒能力，其中活性成分大蒜素在医药上已用于临床。

在过去，说起冠状病毒可能大家都会觉得陌生，但是，现如今，出现了一种新型的冠状病毒，大家的生活因此打破了平静，这类病毒是刚发现不久的，但是，它的传播速度却是比较快的，传染性比较强，如果人在生活中不注意自身的防护，很有可能会出现被感染的风险。

肝脏是人体的重要器官，与各脏腑均有联系，特别是同胆、肾、脾、胃等脏腑之间的关系尤为密切。方中柴胡、龙胆草、栀子、黄芩、木通等苦寒之药，是泻胆火从小肠下行，再以车前子、木通、泽泻导向膀胱，使邪有出路。

气平，味甘，无毒。主五脏六府寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，金疮尰，解毒。甘草气平，禀天秋凉之金气，入手太阴肺经；味甘无毒，禀地和平之土味，入足太阴脾经。

这是指黄肤色应当像罗帕裹住雄黄的颜色，而不应该是黄土一样的颜色。另外，白扁豆也有健脾除湿的作用，推荐将白扁豆煮水喝。

#我为中医代言##中医来了# #中医养生# 一、中医经典之书之伤寒论 中医界，张仲景被称为医圣，原于他著的《伤寒杂病论》作为四大经典医书之一，有着举足轻重的地位。