


大口吃冰、喝冰飲小心引起”冰淇淋頭痛症”冰淇淋頭痛症,又稱翼腭神經節疼痛。通常是在快速食用冰冷食物而導致急促的頭痛,如果你原本就有心血管疾病,更需要注意了,因爲可能會導致腦血管急症,甚至是中風! 當我們在吃冰淇淋時,冷的食物會觸及上颚,或者大口吞咽冰冷食物,造成舌口腔黏膜很強的刺激性。這時,人的神經反射會使血管急速收縮擴張,導致疼痛牽涉到上颚,並傳導到大腦發出抗議。 吃冰冷食物導致的突發性頭痛,多在額頭中部。通常會在匆忙下咽會的30至60秒發作,並在20秒內出現刺痛,頭痛的情況最長可持續25分鍾。 如何有效預防? 此外,醫師表示有此症狀的人中,有三分之一的人本身就是偏頭痛體質。 若要預防此症狀,最有效的方法就是放慢食用冰冷食物的速度,不要大口吞咽。但是,一旦出現冰淇淋頭痛症,要即刻停止食用一切冷品,然後用手進行局部按摩,以減輕疼痛。不然,可以喝點溫水,用舌頭頂著上颚,或是用手掌罩住口鼻快速呼吸,讓暖空氣進入,就可以緩解症狀。 若還是無法緩解,需即刻就醫,不可耽誤。