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做媽的,沒有幾個身體完!好!無!缺!這年頭,老母親誰沒有個腰酸背痛?
生個孩子就已經是經曆了十級疼痛,還有産後的傷口愈合,再加上照顧孩子又得勞心勞累,說得都是淚。
王女士,34歲,來新加坡有5個年頭了。第二胎是在新加坡生的,悲劇的是,剖腹産手術後2個月,因産後40天開始左腳疼痛,疼痛時走路歪斜不穩。腰部一累就疼,平常就忍忍。
如果一直運動疼痛就減輕,休息一會再重新走路,就又開始疼。腳部和腰部的疼痛,按摩也用處不大,這讓她苦不堪言。
年紀輕輕的,全身各處痛,對于一個媽媽來說,孩子正是需要照顧的時候,真的是各種不便。
究其原因?她認爲是産後沒做好月子、調養不好,問題就一直積累到現在。
獅城辣媽創始人欣媽,原來在中國也是某三甲醫院的專科護士,也算是醫療工作者。她在新加坡有聽說過疼痛治療管理,推薦王女士去物理治療中心試一下。
診所的負責人秦醫生耐心詢問情況後,經過診斷,王女士的情況已經是4級陣痛,需要進行治療。What~
疼痛的原因,是孕期肚子大受力不均勻,産生炎症,導致腳底肌肉酸痛。腰部也是同理,肚子太大,核心肌肉以及腰部肌肉鍛煉不到位,孩子一出生,就導致腰痛、恥骨痛。
確定了疼痛的位置,秦醫生就用專業的儀器進行腳底沖擊波治療(shockwave therapy)。敲打的頻率是按摩椅和人工所達不到的。這種治療的方法,通過高能量的沖擊波進入需要治療的部位,激發身體細胞重生達到愈合作用。
腰部用了正負極原理,患者感覺像做了熱石療法。
做完治療,王女士說,“腰部這種治療效果很明顯,儀器剛剛開始涼,慢慢溫熱,整個人很快放松下來,舒服得很想睡覺。差不多半個小時結束後,腰部感覺很輕松,整個人爬起來有煥然一新的感覺。
秦醫生表示,這種儀器和設備對肌肉損傷和韌帶拉傷都有很好的效果。不用吃藥打針,深入到肌肉內層的修複,解決疼痛問題,達到穿透性的深層治療效果。
(醫生在衛生方面非常注意,治療服/毛巾定期幹洗消毒,確保治療衛生)
很多媽媽都有疼痛問題,但是常常忽略
在秦醫生的行醫過程中,發現患者的共同點
很多時候,疼,就忍著!
合理嗎?這是錯誤的
原來“疼痛”也是一種病?
疼痛病因很多
現在隨著工作習慣和生活習慣的變化,疼痛越來越常見。除了産後出現的各種疼痛。上班族,如長期伏案工作、熬夜工作的頸椎問題引發的頸肩痛、頭痛、手麻等。
運動方式過猛,發生腰椎問題如椎間盤突出症、膝骨關節炎。還有自身免疫問題導致的青少年運動導致腰腿痛、老年人的風濕性關節痛、中壯年的痛風…
疼痛也是病,要治療!
慢性疼痛是一種疾病。
面對慢性疼痛,許多人都不夠重視,一些受疼痛“青睐”的患者甚至抱著“忍忍就算了”的想法與疼痛“相處”,或者靠中醫按摩,其實治標不治本。
所以請不要“忍痛”!
專業的物理治療,搞定問題!
什麽是物理治療?
直白的表達就是幫忙患者解決身體的疼痛問題。
本質上,不需要吃藥打針,也不需忍受疼痛。
物理治療在歐美已經是很成熟的學科了。無論是患者的接受度、治療的儀器,還是醫療的技術,西方都走在前列。現在在新加坡也慢慢盛行。
秦醫生就是來自這間物理治療中心——Advanced Physio Care Clinic。
診所位于市中心,靠近Tangjiong Pagar MRT旁的(SBF)新加坡工商聯合總會大樓。環境優雅,硬件上比一般的診所高大上。看診以預約爲主,看醫生、診斷和治療可以在這裏完成,真是real方便。
秦醫生本人在國大醫院、中央醫院、樟宜醫院、陳笃生醫院、邱德拔醫院等新加坡的知名大醫院,都有實習工作過的經驗。
他13歲從中國來新加坡求學,對中新兩國的患者也是非常了解~
劃重點,理療還可以保險報銷。來試試物理療法,時間花費少、可以報銷,還能治本,體驗一站式服務。
Advanced Physio Care Clinic
地址:160 Robinson Road , SBF Centre Medical Suites Lobby, 03-11 , S068914
電話:+65 66120564 / 97352039
微信:advpcare
營業時間:周一至周五 9:30am-7:30pm, 周六 9:30am-2:30pm(需預約),周日及公休日休息
獅城辣媽的粉絲,福利時間到!
正在忍受腰酸背痛的朋友,在評論區留言分享你的故事。秦醫師將從評論中挑選3位網友贈免費理療一次!
另外,到診所治療的時候出示這篇推文,可以獲得15%的折扣!
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