久坐辦公室的你，常常被腰酸背痛、心煩氣躁、眼睛幹澀、皮膚暗淡等問題困擾，若不改善，健康很容易亮紅燈。推薦幾款適合久坐辦公室的你喝的茶，會幫你改善健康狀況。
菊花枸杞茶
對于整天面對電腦的辦公室女性來說，菊花枸杞茶可是保護眼睛的首選茶飲。菊花有清熱解毒、護肝明眼的作用，可以很好的舒緩眼睛疲勞。枸杞性溫，也有清肝火作用，並有助于行氣。菊花性冷，枸杞溫和，女性體質普遍偏寒，將兩者結合可以溫和的清火明目。
茉莉花茶
很多白領午休時都是伏案而睡，睡起來的時候往往感覺手腳發麻，頭暈腦脹很難受，有的甚至會有肝郁的感覺。這主要是因爲伏案而睡的不良睡姿造成的，當人們肝郁氣滯時，精神自然也好不到哪兒去。這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了，因爲它能夠理氣開郁，還能使人定心安神，更有助于幫助幫助倡導吸收消化，緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等症狀。
綠茶
綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性，能清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用，並能吸收體內放射性物質，通過大小便排出體外，減輕或消除X射線對身體的危害。
薄荷檸檬茶
對于大部分的上班族而言，經常是很多人在一個個的格子裏辦公，旺盛的人氣與辦公環境的清新空氣直接成了反比，不少人會覺得午睡後頭重腳輕，這種情況怎麽辦呢 ?不妨來杯薄荷檸檬茶，因爲薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極爲豐富，能防止和消除午休後的皮膚色素沉著。
玫瑰花
玫瑰花茶是非常適合女性飲用的，它可以活血行氣，有助于調理月經不調。同時有著保護肝髒的功效，而眼睛健康與肝髒健康密切相連，常飲玫瑰花茶有消除眼睛疲勞。
以上幾種茶，不僅僅適合姐妹們，男同胞們也可以喝哦！