媽媽今年快88歲了，她每天還沒吃東西都說吃飽了。家人很清楚母親的習慣，所以都會陪著她吃飯。
如果她說吃飽了而我們知道她其實還沒有吃飯，就會耐心的一口一口餵她吃，結果她有時候吃得比我們還多。老人家如果沒有吃好、吃飽，身體就變得會越來越虛弱。這種狀況有可能是因營養不良造成。
我們待人處事，有時也會有“營養不良”的狀況。
學無止境，所謂活到老、學到老。如果我們開始覺得自己的知識“飽”了，懂得東西很多而停止學習，就會開始出現“知識不良”的狀況。
新的環境、新的事務、新的科技，都需要新的知識。一旦停止學習掌握新知，我們就會開始落後，也會造成“營養不良”。
做生意的人，尤其是年輕企業家，在建立人際網絡時，需要不斷擴展，不要認爲已認識足夠多的人了。
每天或許有你需要認識的新企業家和新的生意夥伴，每月或許有可以長期結交的朋友出現，以及每年或許有新的媒體工作者加入你的生活圈子。如果我們停止接觸這群新的朋友，久而久之，我們就會感受“人際網絡不良”的狀況。
家人和朋友要經常找“借口”相聚或參與慶祝活動，不要以爲一年見幾次面就算數，也不要公式化的對待感情。我們會活得快樂和幸福，某方面是因爲跟家人和朋友都建立良好關系。如果不投入努力經常找理由一起慶祝和相聚，我們會有“感情不良”的後果。
最近我好像比較懶散，對于以上所言本身似乎也有點忽略，是時候需要自我反省和檢討了。
（作者爲仟湖魚業執行主席兼總裁）