最讓父母頭疼的莫過于看著孩子扯著嗓子號啕大哭，以至于哭得快背過氣去的情況了。孩子只要有一點不如意就發火，腳碰到什麽就亂踢，手抓著什麽就瞎扔，還哭得上氣不接下氣的，真是讓人著急啊。有時身處公共場所，父母就更不知道該怎麽辦了。這種情況想起來都覺得發愁吧？

孩子總愛哭鬧，多半是這5種原因，作爲父母，你做對了嗎?

這個年齡段的孩子哭鬧表現達到頂峰。如果想要的東西沒得到，就像到了世界末日一樣怒不可遏。有的孩子甚至哭到暈倒在地，被送到急救室。孩子的這種表現在醫學上被稱爲“情緒激憤行爲”。孩子偶爾出現一兩次這樣的行爲是正常的。

情緒激憤行爲是孩子的情緒控制能力跟不上智力發展進度的表現。一般情況下，孩子在周歲左右開始理解家長對他說“不可以”是什麽意思，但此時孩子的情緒控制能力還沒發育到相等的階段，而這樣的情況會一直持續到三四歲。

具體來說，孩子出現情緒激憤行爲，是因爲孩子既渴望回到嬰兒時期，讓父母對自己的要求百依百順，又因爲自己想做的事做不到而深感挫折，同時他還不明白父母爲什麽不依著自己的意願行事，因此覺得很憤怒。多種負面情緒無法消除，孩子就會産生情緒激憤行爲。

情緒激憤行爲在很大程度上受到父母撫養態度的影響。即使是因爲天生的性格而有過激情緒表現的孩子，如果父母很好地了解孩子的牌氣，也可以防止孩子的過激情緒出現；或者在孩子表現出過激情緒時，父母很好地安撫他，讓他平靜下來。這樣的話，孩子的成長就不會出現太大的問題。如果父母對孩子的要求沒有做出適當的反應，孩子在以後可能持續出現情緒激憤的行爲。

造成孩子情緒激憤的具體原因如下：

① 父母在教育孩子時缺乏一貫性；

② 對孩子的過錯一一指責，對孩子發脾氣；

③ 孩子生氣的時候壓制孩子，不允許孩子表現出生氣的情緒；

④ 孩子非常疲勞或者饑腸辘辘的時候忽略照顧孩子；

⑤ 哪怕孩子生病的時候也絕不允許孩子出現情緒激憤的行爲。

情緒激憤行爲雖然是發育過程中的正常現象，但孩子一不如意就表現出過激行爲的話，這種行爲可能會變成根深蒂固的習慣性行爲，因此要及時糾正。孩子也和大人一樣，在受到憤怒、悲傷、厭煩等負面情緒影響的時候，因爲不能很好地處理這樣的情緒，而對所有的事物發脾氣，並做出暴力性的舉動。

在這裏，“憤怒”是指當孩子覺得自己的願望和期待沒有實現時，對外表現出的攻擊性。如果憤怒能夠適度發泄，孩子積存的壓力就可以適當緩解，並且還能學會如何向別人表達自己的想法。

如何正確引導孩子宣泄情緒？寶寶再小，也有生氣的權力

① 絕不能被孩子的情緒所左右

孩子出現情緒激憤行爲時，最重要的是父母要有泰然處之的態度。大部分父母都會說孩子無緣無故地耍性子，自己會很生氣，怎麽能泰然處之呢？因此，父母會用更大的聲音沖孩子發火，阻止孩子的行爲，甚至還動手打孩子。可事過之後，又後悔得要命。

無論在什麽情況下，父母都要控制好自己的情緒，不要無端發火。有位媽媽這樣反問：“火氣還能控制嗎？它可是不由自主産生的。我也知道應該控制，可有什麽辦法能讓我不發火呢？”

這樣的辦法當然有。如果父母能正確理解孩子情緒激憤行爲出現的真正原因，就不會只是生氣，而會努力尋找制止這種行爲的方法。一看到孩子激憤的行爲就發火的做法，無論從哪個角度看，都只能理解爲媽媽的做法很不明智。

② 不能把孩子一個人扔下

如果無論怎麽哄勸也制止不了孩子的激憤行爲，父母應該依然心平氣和地等待。但此時也不能把孩子一個人扔下，跑到離他較遠的地方。孩子如果看不見父母，會由于焦慮而使情緒激憤行爲愈演愈烈。此外，孩子因爲不能控制自己的情緒，還可能撞上家具或牆壁而受傷。因此，媽媽要在看得見孩子的地方保護好孩子。

③ 滿足孩子要求的做法是絕對禁止的

爲了終止孩子的行爲而滿足孩子要求的做法也是絕對禁止的。每當孩子發火的時候，父母就習慣性地滿足他的願望，孩子就更不知道如何控制自己的情緒和欲望了。以後就還會不分時間不分場合地哭鬧。因爲他認爲這種做法是操縱父母的最強有力的武器。

④ 讓孩子自己收拾殘局

孩子生氣時亂扔的東西，父母要等孩子平靜下來後，讓他把東西恢複原位；小臉蛋弄髒了，要讓他自己洗。只有這樣，孩子才能明白哭鬧只會帶來更大的麻煩。同時還能避免對父母的歉疚感。因爲如果自己弄髒的東西讓父母來收拾，再小的孩子也會心生愧疚。無論如何，在孩子的心中留下歉疚感都是不好的。歉疚感會讓孩子形成負面的自我認識。因此，應該讓孩子自己闖禍自己收拾殘局，以此來消除內心的款疚感。

⑤ 讓孩子練習用語言表達憤怒的情緒

當孩子情緒穩定下來以後，要努力把收尾工作做好。不要因爲孩子過激的行爲已經結束而放下心來，讓這件事就這麽過去了，要教孩子如何用語言來表達自己憤怒的情緒。

“我生氣了！”“心情不好！”“媽媽討厭！”等等，告訴孩子講這些話能夠充分地讓父母了解自己的情結。懂得即使不表現出過激的行爲，也可以讓媽媽充分了解自己的心情。孩子懂得這些以後，就可以調整自己的行爲。如果孩子能夠說出生氣的原因就更理想了。當孩子說出爲什麽生氣以後，父母一定要表示出充分理解的樣子。

比如，孩子會說：“媽媽不給買糖吃才生氣呀，想要吃糖卻吃不到、真是委屈啊！＂這時，父母對孩子的情緒表示理解，然後再告訴孩子，世上的事情不是都能按自己意願實現的。這對于孩子控制情緒能起到非常重要的作用。

孩子也是具有獨立性格的完整的人，當他知道爲什麽不可以之後，會停止過激的行爲。

“如果吃糖太多，牙上就會長出蟲子，那樣的話，就得把你送到醫院去打針。” 要用孩子可以理解的話給他講明道理，大部分的孩子都會理解的。在這之後，還要告訴孩子下次生氣的時候，該做什麽和不該做什麽。

“生氣的時候，不要又哭又叫的，要告訴媽媽，你爲什麽生氣，怎樣才能消氣，那樣媽媽才知道怎麽幫你。不能一生氣就亂扔東西和打人，想想別人要是這樣對待你的話，你的心情會怎樣呢?”

當然，這個過程不是一蹴而就的。對于這個時期的孩子，需要幾十次甚至成百上千次的重複。父母要明白，通過這樣的過程，孩子的憤怒可以用語言表現並得到釋放。