妻子10年前被診斷患上阿爾茨海默症後，陳秉元一直陪伴在側悉心照顧，還以義工身份參與預防失智症的項目，希望能通過自己的經驗，提升公衆意識。
去年，陳秉元（69歲）報名參加新加坡國立大學和國立大學醫學組織旗下思維科學中心舉辦的天天康齡計劃（Age Well Everyday）義工培訓課程。
他在退休後選擇當義工，不僅是爲了保持身心活躍，更重要的是，學習更好地照顧患病的妻子。
陳秉元坦言，照顧妻子並非易事，平日三餐、洗澡和穿衣服都需要他從旁協助，妻子也在近期改用輪椅代步。
“不過，我在接受義工培訓時學到的知識都派上用場，例如幫妻子按摩四肢確保血液循環，我也學會音樂療法，平時會播放妻子愛聽的歌曲，讓她放松心情。”
陳秉元當義工也是希望能分享經驗，讓更多人受益。他每周會到新加坡樂齡義工組織，教導健康或有輕微認知障礙的年長者如何預防或延緩失智症。
除了肌肉伸展和“正念”（mindfulness）運動，陳秉元也會教他們如何吃得健康，以及預防高血壓等疾病的相關知識。“除了分享經曆，我也會請一些人到家中進行小組討論。”
陳秉元認爲，預防失智症的項目很有意義，他因此鼓勵更多人參與，或報名當義工。有興趣者可電郵至[email protected]。
陳秉元說：“無論是病患、看護者或是一般公衆，相信都能從中受益，畢竟未來的事情很難預測，學多一點知識也無妨。”