所有理發店在疫情阻斷措施下暫時關閉，直到5月中旬才能重新營業，這期間頭發越來越長該怎麽辦？
從明天（5月4日）起，《疫起來上課》網絡節目將教你如何修剪打理頭頂上的三千煩惱絲，在沒有理發店的日子裏照樣保持形象。
周一至周五下午3時開播的《疫起來上課》邀請人民協會理發導師鍾怡嬌示範理發步驟，教大家爲男女老少不同群體、不同頭發長度修飾發型，讓大家可自行在家中爲長輩、配偶和孩子理發。線上理發教程共有五期，分別是過胸長發、及肩中長發、介于短發與長發之間的過渡期發型、男士發型，以及小孩發型。
鍾怡嬌擁有妝發造型專業文憑，曾參與2011年新加坡發型設計大獎比賽，多年來也開班傳授理發技能。節目上除了有導師指導理發技巧，96.3好FM電台DJ也會參與其中，當學員現場學習。
公衆可上zaobao.sg網站、通過智能手機與平板電腦應用，和YouTube頻道觀看節目，課程也會在《聯合早報》《聯合晚報》《新明日報》和96.3好FM面簿專頁上播出。若錯過首播，也可以在上述平台觀看節目回放。
另外兩檔節目《疫起來晨運》和《疫起來做飯》在新的一周裏，會繼續陪伴大家充實度過這段宅在家中的日子。
早上7時的《疫起來晨運》，由擁有7年執教經驗的人民協會導師劉建民，教大家適合中老齡國人一起做的低強度韓式韻律操（KpopX Lite）。周三（6日）和周五（8日）的節目邀請到本地藝人薛素珊參與，與屏幕前的觀衆互動交流，一起做運動鍛煉身體。
上午10時30分的《疫起來做飯》則在來臨一周教大家烹調美味西餐料理。負責導師陳國樑擁有35年烹饪經驗，也曾擔任餐館廚師長。他在節目中會教大家如何在家中制作香煎豬扒、咖喱芝士焗飯、涼拌蟹肉青蘋果、贻貝薩芭雍（sabayon），以及俄式牛柳絲佐紅甜椒醬共五道西式菜肴。
郭美伶中醫師也會繼續在《疫起來做飯》節目中，與大家分享實用中醫養身知識與食譜，教大家吃出健康。
所有課程將由96.3好FM電台DJ和制作人主持。課程進行時會穿插實用信息，幫大家做好防護措施，更有效地保護自己和家人。
由于節目時長至少45分鍾，使用智能手機等移動設備觀看節目時，記得連接家中無線網，避免過度消耗手機數據流量（data），造成電話費大增。
公衆可上 bit.ly/zbsgstayhome 進入zaobao.sg《宅在家·做什麽》專頁收看以上節目，並浏覽zaobao.sg在阻斷措施期間推出的豐富內容。
【本文由通訊及新聞部與人民協會呈獻】