歌講究口腔共鳴、控制氣息和情感表達等方面，快歌與慢歌的處理方式也各有不同，綜合掌握這些技巧，才能演繹出一首首扣人心弦的作品。來臨一周的《疫起來唱歌》線上節目將教大家如何駕馭各類型歌曲，讓你成爲朋友圈裏的歌唱達人。
周一至周五下午3時開播的《疫起來唱歌》將在新的一周裏，邀請人民協會歌唱導師周家順上節目，爲大家系統講解各種歌唱技巧，以及如何在演唱民歌、慢速情歌和高亢激昂歌曲等類型時，能更好地進行拉音、轉音和換氣。
他也通過多首歌曲，示範重點歌唱技巧。這些歌曲包括巫啓賢的《紅塵來去一場夢》、伍思凱的《分享》、周傳雄《黃昏》、鄭秀文《值得》，以及方季惟《愛情的故事》。周家順是本地音樂組織“回音樂團”的隊長兼主唱，曾擔任許多歌唱比賽的評審與導師。喜歡唱歌的朋友請記得收看，進一步提升自己的歌唱水平。
公衆可上zaobao.sg網站、智能手機與平板電腦應用和YouTube頻道觀看節目。課程也會在《聯合早報》《聯合晚報》《新明日報》和96.3好FM的面簿專頁上播出。若錯過節目首播，也可以在上述平台觀看回放。
此外，我國在疫情改善後雖然逐漸重啓經濟活動，但餐館仍未恢複堂食，要上館子聚餐還得等上一段時間。如果想念咕噜肉和蝦仁扒豆腐等餐館菜肴，不妨在家中嘗試自行烹煮，不僅省錢還能控制食材調料，制作健康美味的一餐。
明天（6月8日）上午10時30分推出的《疫起來做飯》再次邀請人協烹饪導師劉振強掌勺，教大家如何在家中複制多道餐館經典菜肴，包括蚝油焖雞、咕噜肉、港式炸魚片、豆豉爆雞丁和蝦仁扒豆腐。
郭美伶中醫師重返節目，與屏幕前的觀衆分享實用中醫養身知識與食譜，教大家如何培養更健康的飲食習慣。
上午7時與大家見面的《疫起來晨運》由新加坡體育理事會（SportSG）專家教大家展開系統訓練，增強心肺功能與強化肌肉。體理會活躍健康教練陳名彤將從明天至周三（10日）指導觀衆進行心肺訓練與核心訓練，改善走路喘氣的問題，並提升平衡能力，減少跌倒的可能性。
ActiveSG健身教練沈韋德則將于周四（11日）和周五（12日）專注于肌肉訓練，教大家如何強化肌肉、提升肌耐力。這些運動能從多方面改善大家的生活，例如上超市購買日常用品時，提著一袋袋沉重的購物袋時能更使得上力，肌耐力增加後，運動或進行其他活動時，即使時間較長也不會感到疲憊。
體理會副總裁蔣福運和體理會ActiveSG司長孫福霖將分別出席周三和周五的節目，與觀衆一起做運動，保持身心健康。
所有課程將由96.3好FM電台DJ和制作人主持。課程進行時也會穿插實用信息，幫助公衆做好防護措施，更有效地保護自己和家人。
公衆可上bit.ly/zbsgstayhome進入zaobao.sg《宅在家·做什麽》專頁，收看以上節目，並浏覽zaobao.sg在阻斷措施期間推出的豐富內容。
【本文由通訊及新聞部與人民協會呈獻】