一些人以爲多喝水，會引起水腫，讓人顯得臃腫，因此，要看來“苗條”，就得減少飲水量。中醫師指出，這是不正確的觀念。《新明日報》《活得好》請中醫師解析水腫與肥胖的不同之處。
多數有肥胖問題的人群屬于痰濕體質。（檔案照）
宜康中醫陳姿吉醫師接受《活得好》訪問時說，水液在中醫學稱爲津液，能滋潤濡養組織、維持髒腑正常運作。
正常人的津液代謝是維持在一定水平，多余水分在中醫的腎、脾和肺的調節下會自然排出，對于體重變化影響不大。
當髒腑功能失調，身體對津液的代謝與循環出現障礙，超出身體可負荷的範圍時，水液潴留和泛濫于肌膚、頭面、眼睑、四肢，甚至涉及全身，導致水腫。
水腫病可表現爲外形臃腫，四肢患處按之有凹陷、不易複原的情況，這和肥胖的表現截然不同。
肥胖症是指體內脂肪組織量增多或比例增高，而不是身體水液的重量。
陳醫師說，多數有肥胖問題的人群屬于痰濕體質。這個體質的人群由于脾胃消化與轉運營養物質與水濕的能力減弱，多余的營養物質也就是我們用白話所說的“油膩、高糖分、高卡路裏的好料”在身體累積，形成較粘稠的痰濁水濕，以油脂或脂肪的形式堆積，而導致體重增加。因此，肥胖症和水腫病是兩個不同的概念。
記者：莊秀慧
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