升上永青中學後，快捷源流的競爭和攀比所帶來的壓力讓潘政宇喘不過氣，總覺得自己格格不入。中一年中假期過後，他越發跟不上學習進度，索性不去上學，一曠課就是半年。
中二那年，潘政宇轉入普通學術源流，學會應對壓力，出勤率也恢複正常。由于找到更適合自己的學習環境，他的學習態度起了180度轉變，去年N水准放榜還考獲五科特優。
如今17歲的潘政宇是新加坡理工學院應用化學課程一年級生。他自認爲樂天派，喜歡學習但不會計較自己考幾分，當年從小學步入中學，對他是一個很大的轉變。“同學之間學業競爭激烈，時常比較成績。我無法融入新環境，也難以接受新的轉變。同學都很拼功課，這似乎不是我想要的生活。”
中一年中假期後，他回校上課更覺得跟不上全班的學習步伐。“我覺得上學沒意義，反正學不到什麽。我待在家把自己關在房內，每天吃一餐，不是睡覺，就是玩手機遊戲。”
父母無法理解潘政宇爲何不上學，但也沒有責罵他。“大概中一的年底，母親聯系一名飛躍社區服務的輔導員，然後說有人打電話找我，我接聽了才知道電話另一端是輔導員。我也從那時開始接受輔導。”
輔導員耐心與他傾談，幫他克服上學的恐懼。“起初我思緒很混亂，害怕上學，但不知道怕什麽。後來我意識到自己怕轉變，但知道不能永遠逃避，改變是無可避免的，始終要面對。”
轉入普通學術源流 新環境讓他更能敞開心扉
中一年終考試，潘政宇幾乎所有科目不及格。他以爲必定留班，但校方允許他轉入中二普通學術源流。
潘政宇認爲普通學術源流環境更適合自己。“我還是得用功，但和同學之間比較能相處。大家不會過分緊張成績，彼此扶持鼓勵，而我從不愛讀書，變成開始爲同學輔導功課……我學習敞開心扉，碰到問題時，多與人溝通，而不是逃避。”
中二年底，潘政宇的初數成績明顯進步，他在教師的鼓勵下，從中三起修讀快捷源流水平的初數。
喜歡邏輯思辨的潘政宇中二起也在輔導員的建議下加入學校的英語辯論隊。他借辯論活動提升自己的抗壓和臨場應對能力。前年，他和團隊在永青中學舉辦的校際比賽中奪下第二名，他在半決賽還獲頒最佳辯論員。“我過去選擇逃避壓力，主要是覺得自己孤立無援，而事實並非如此。我希望我的故事能告訴其他年輕人，你其實不孤單，應勇于求助。”