居家防護知識
專家解讀:在家中怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染
1.增強衛生健康意識,適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。
2.保持良好的個人衛生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經常徹底洗手,不用髒手觸摸眼睛、鼻或口。
3.居室多通風換氣並保持整潔衛生。
4.盡可能避免與有呼吸道疾病症狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸。
5.盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去佩戴口罩。
6.避免接觸野生動物和家禽家畜。
7.堅持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
8.密切關注發熱、咳嗽等症狀,出現此類症狀一定要及時就近就醫。
專家解讀:輕症發熱病曆的居家隔離建議
- 將病人安置在通風良好的單人房間。
- 限制看護人數,盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢行疾病的人進行護理。拒絕一切探訪。
- 家庭成員應住在不同房間,如條件不允許,和病人至少保持1米距離。
- 限制病人活動,病人和家庭成員活動共享區域最小化。確保共享區域(廚房、浴室等)通風良好(開窗)。
- 看護人員與病人共處一室應帶好口罩,口罩緊貼面部,佩戴過程禁止觸碰和調整。口罩因分泌物變濕、變髒,必須立即更換。摘下及丟棄口罩之後,進行雙手清洗。
- 與病人有任何直接接觸或進入病人隔離空間後,進行雙手清潔。