說起紫外線，我們大家都並不陌生。紫外線通常用UV表示，它是指太陽光中波長爲10~400nm的射線。紫外線對皮膚的作用不同，可分爲三個區段：UVA,UVB和UVC區段。
UVA區段紫外線的波長爲320~400nm，又稱爲曬黑段、長波紫外線，透射能力可達真皮層，具有透射力強、作用緩慢的特點。UVA雖然不會引起皮膚急性炎症，但長時間就會嚴重擾亂皮膚的免疫系統。造成體內氧化遊離基（自由基）增多，損害彈性組織。由此産生的後果是：肌膚提前衰老，肌肉松弛、下垂，角質層過後，皮膚粗糙，有皺紋和色斑出現，同時增加UVB對皮膚的損害。
UVB區段紫外線的波長爲290~320nm。又稱曬紅段、中波紫外線，透射力可達人體表皮層，能引起紅斑。該段是導致皮膚曬傷的根源和主要波段。輕者可使皮膚紅腫，産生疼痛感，重者則會産生水泡，脫皮等。UVA和UVB射線照射過量，可能會引起細胞DNA的突變，是導致皮膚癌産生的致病因素之一。
UVC區段紫外線的波長爲100~290nm，又稱殺菌段、短波紫外線。透射力只到皮膚的角質層，且絕大部分被大氣層阻留，所以不會對人體皮膚産生危害。但當太陽光照射到地面時，波長低于280nm的波段所剩無幾，280~400nm的紫外線照射任很強烈。除了直接照射外，間接由大氣層散射的紫外線也不可忽視。
紫外線對皮膚也會有光輻射損傷，主要有紫外線輻射的急性損傷，紫外線輻射導致的慢性光老化以及紫外線輻射引起的皮膚腫瘤。
紫外線照射也可促使酪氨酸酶的活性升高，特別是UVB紫外線作用更爲強烈，促使皮膚黑色素增多而變黑。
適宜的日光照射對身體也是有益的，對人體的生長發育具有重要作用。爲了防止或減弱紫外線對皮膚的照射，除了使用遮陽的防曬用具以外，塗抹防曬化妝品也是常用的方法。所以不管是大盆友還是小盆友，男朋友還是女朋友都要做好防曬工作。