免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒 、細菌 等）、處理衰老 、損傷、死亡 、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
營養治療是新冠肺炎患者綜合治療措施的核心內容之一。有專家說過提升免疫力是戰神病毒最好的藥物！對于普通人來說，可以改善飲食結構強化營養以增強抵抗力來預防疾病的發生。
提高免疫力飲食原則
營養均衡:每天至少12種以上食物
保證充足蛋白:肉、蛋、奶、豆
主食多樣、粗細搭配
充足的維生素礦物質:蔬菜至少1斤、水果至少7兩
足量飲水:少量多次（最好喝溫開水）
吃好油:亞麻籽油、橄榄油、菜籽油
適當補充膳食補充劑:維生素C、維生素D、益生菌、抗氧化系列、B族維生素
多吃富含維生素A食物:保護粘膜上皮細胞
多吃富含鐵、鋅、硒食物
