在我們身上沒有所謂最美的時光，只有最美的面龐。
美麗的容顔是所有人的追求，然而，並不是每個人都可以凍齡甚至逆齡生長，隨著時光的逝去，衰老也隨之而來。尤其是面部的衰老迹象更是讓人膽戰心驚，每道皺紋、每一點斑都是時光的印記。
究竟面部衰老是爲什麽？要如何做到面部抗衰呢？
面部衰老的主要原因：
一、.皮膚光老化：
光老化是面部衰老的一大元凶，紫外線和皮膚的色素、蛋白質、DNA等發生光化學反應生成氧自由基；紅外線則會導致彈力纖維沉積增加和部分彈性纖維變化。所以長時間的日光照射，面部皮膚會松弛、變暗沉，讓人看起來一下子老幾歲。
二、不良生活習慣：
夜夜不想睡，還想再等等，卻也不知道在等什麽的場景，是無數人的真實寫照。大吃大喝、煙酒相伴也是讓人“惬意”的習慣，殊不知正式這些不好的生活習慣一點點的影響著皮膚的狀態。
三、錯誤的護膚習慣：
過度的清潔，去角質，只記得補水卻想不起來鎖水，不分皮膚胡亂使用護膚品，甚至還用一些來曆不明的産品，變成了激素臉。不能夠科學的給與皮膚應有的養分，往往會越護膚，皮膚越差。
這幾條原因看起來很簡單，但是，要完全做對是很不容易的。
爲了美麗，給大家三條面部抗衰妙招：
一、認真防曬
1.不直接接觸到太陽光，使用防曬衣帽傘【參考數值：UPF——衣料防曬指數，表示對UVA和UVB 的防護能力。例如IPF50，爲只會讓1/50的紫外線通過，也就是可以防護率可以達到98%，屬于很有效的防護。】
2.不讓陽光直接接觸皮膚，使用防曬乳霜噴霧【參考數值：SPF/PA，SPF是指産品可以防護UVB 的能力，一般對應所處環境需要選擇不同比例，SPF15——基礎，SPF30——短時戶外工作，夏日陽光；SPF50——強烈太陽光。PA是防護UVA的能力(時間)，PA+ 4小時；PA++ 8小時；PA+++ 超強。油性皮膚使用乳劑，幹皮中性皮膚可以使用霜劑】
3.曬後要及時修複（噴霧、面膜、補水）
二、規律生活
1.生活要規律，不要熬夜，注意勞逸結合。
2.不要有過多的心理負擔，心情舒暢。
3.多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
三、科學護膚
1.清潔
水溫適當是清潔皮膚的關鍵。34-37度的水溫，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試有溫熱感但又不燙，這種水溫既能鎮靜皮膚，又有利于緩解皮膚疲勞，對皮膚也沒有傷害。
2.補水
日常我們在早晚潔面後都會用到水乳霜進行補水鎖水，而這些護膚品是否真的能夠起到補水保濕的作用取決于：産品本身以及使用方法。
産品本身常用補水保濕因子：
丙二醇、丙三醇、山梨糖醇、聚乙二醇、1-3丁二醇、吡咯烷酮羧鈉、磷脂、神經酰胺、尿囊素、多肽類、膠原蛋白、透明質酸鈉、煙酰胺、氨基酸、多肽等。
使用方法：（潔面後）
a.爽膚水：爽膚水的作用就在于再次清潔以恢複肌膚表面的酸堿值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並爲使用保養品作准備。洗臉後用爽膚水拍一拍，補充水分，喚醒肌膚。
b.精華：面部精華主要作用是美白補水保濕，能真正改善皮膚、精准修護問題、升華肌膚健康。
c.乳液、面霜：幫助營養成分吸收，更好的鎖水保濕。
d.防曬：油皮要選擇乳劑防曬，待成膜後再用隔離粉底等彩妝。（夜間不需要）
e.【夜間護膚同樣再潔面後可以二次清潔，使用精華，然後貼敷面膜15-20分鍾，清洗後塗水乳/霜】
沒有醜女人，只有懶女人。沒有可以自己凍齡的臉，只有不斷努力的面部抗衰。以上三條面部抗衰建議相信大家已經有了一定程度的了解，只有堅持每天都做好面部抗衰的准備，衰老才會來的更晚一些，讓青春美麗留得更久一些。