寶寶的身體比較弱，家長一不注意寶寶就可能感冒生病，特別是在冬天，由于天氣寒冷，寶寶特別容易出現咳嗽，而且一咳就是好久，家長看到寶寶咳得這麽厲害，擔心會傷害到寶寶身體，就會帶寶寶去醫院看病吃藥。

有時候寶寶出現咳嗽，並不是一件壞事。咳嗽是寶寶自我保護的一種機制，想要把喉嚨裏面的異物，比如痰，排出體外，讓自己不會那麽難受。寶寶出現咳嗽，很多都是因爲寶寶呼吸道出現了分泌物，另外呼吸道氣道上皮損傷，也會導致黏液分泌增加，讓寶寶咳嗽不止。

寶寶出現咳嗽，肺脾虛弱是其內因。小兒脾虛生痰，上貯于肺，肺沒有及時把痰化掉，就會讓寶寶咳嗽不止。所以家長要注重幫寶寶調理脾胃，而不是一味給寶寶吃藥，不僅可能達不到止咳的效果，還容易讓寶寶咳嗽反複。

家裏3歲的寶寶也是經常咳嗽，還有痰，家裏的老人就給寶寶調理脾胃，平時主要給寶寶喝“1水”，把痰清除幹淨，寶寶的咳嗽就緩解了。

3歲寶寶咳嗽多痰，多給寶寶喝“1水”，止咳潤肺把痰清光光！

1、寶寶出現咳嗽

當孩子出現咳嗽時，家長首要做的事情，就是幫寶寶調理好脾肺，做好清肺、宣肺工作，從根本上解決寶寶咳嗽問題。家長平時給寶寶喝“1水”，這“1水”就是枇杷苷末。其中枇杷有生津止渴、清肺止咳的功效。枇杷中含有苦杏仁苷，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽，讓寶寶少出現咳嗽，止咳潤肺把痰清光光！

2、多運動

寶寶通過多運動，能夠增強身體的抵抗力，讓寶寶少生病。家長平時多帶寶寶到小區下面走走，促進寶寶的生長發育，讓寶寶的脾胃強大起來。

3、保持空氣新鮮

隨氣候變化適當增減衣服，保持室內空氣流暢，避免小兒與動物的密切接觸。