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3類人不宜大量食用花生

2020 年 2 月 27 日 莲蕊养生
3類人不宜大量食用花生

消化不良者

現代社會中由于過重生活工作壓力,許多人經常暴飲暴食、飲食不規律,這樣的不良生活習慣導致許多人經常出現胃脹、胃痛等腹部不適,這類人群不宜食用過多的花生,其中的脂肪會加重胃腸道負擔,容易導致胃部不適症狀更加明顯。

3類人不宜大量食用花生

血脂、血壓升高者

花生中含有較多的脂肪,高血脂患者食用花生後血液中的脂質水平會升高,而血脂升高往往又容易導致高興血壓、高血脂、冠心病等疾病的發生,所以這類人群應少吃甚至不吃。

3類人不宜大量食用花生

膽囊切除者

很多人認爲膽汁是由膽囊形成的,其實不然,肝髒負責分泌膽汁,膽囊則作爲“儲備庫”將膽汁濃縮儲存起來,膽汁中含有多種物質,其中膽鹽的主要工作就是負責消化分解脂肪的,當膽囊切除的人吃過量的花生時,攝入的脂肪量過多,肝髒産生的膽汁沒有膽囊濃縮,膽鹽濃度降低常會引起消化不良。

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