人經曆過一些事情就會發現，其實在這個世界上，能夠讓你依靠的人並不多。
作爲女性，這種體驗尤爲深刻。
尤其是當你遭遇一些始料未及的變故或者突如其來的情緒，那個突然的時刻，沒有人在身邊可以依靠，
也無人可以傾訴。
眼前能夠依靠的，只能是自己。只有依靠自己，去解決眼前的事情，去排解或者消化那些無處安放的情
感和情緒。
所以，不管處于哪個年齡階段，女性一定要刻意培養一些能力，讓自己能夠應付人生中那些無法避免又
必須要克服的困難時刻。
1 提升自己的能力
不管是未婚、已婚、有孩子、沒孩子，女人都要有提升自己能力的認知和意識。
無論是提高自己現有工作領域內的能力，還是根據興趣愛好努力拓展自己的副業，都是一種自我價值的
提升和增值。
在變化莫測的生活中，不斷精進自己，讓自己更有競爭力，也更有價值。
更有價值，就意味著你對自己的人生有更多的自主權，就意味著，在遭遇一些變故的時候，如婚姻變
故，自己能夠有選擇的能力，也有繼續前行的有力籌碼。
最重要的是，你付出努力提升自己得來的能力是誰都拿不走的。
你看過的書，獲取的知識，增長的見識和本領，都會融入你的人生，伴你看得更廣，走得更穩也更遠。
你的能力，讓你無須依附任何人，只是，成爲你自己。
2 保持身材和容貌的能力
卡耐基說：爲自己的容貌負責，是真正愛自己的表現。任何時候都不失美麗優雅的外表，才能有足夠的
自信活得閃耀精彩。取悅自己才會不斷升值。
這兩天，隨著電視劇《完美關系》的熱播，女演員陳數再次刷屏。人們不只爲她演的斯黛拉而著迷，更
沉迷于陳數個人的良好狀態。
苗條的身材，看不出年紀的臉龐，舉手投足間，強大的氣場撲面而來。表面上看，歲月似乎格外地青睐
她，並未在她身上留下過多的痕迹。
然而光鮮背後，必定是日複一日的自律、努力和精進。
如果說歲月是一把刻刀，那麽我們自己才是那個主刀人，決定著把自己雕刻成什麽樣子。
盡可能地吃健康的食物、堅持運動、堅持皮膚護理、不熬夜，絕對不允許自己邋遢地出現在別人面前。
把保持身材和容貌當成人生長久的事業來用心經營，也必將收獲一個令自己滿意的自己。
3 自愈的能力
魯迅先生的《而已集·小杂感》中有一段话：“楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机，对
面是弄孩子。樓上有兩人狂笑；還有打牌聲。河中的船上有女人哭著她死去的母親。人類的悲歡並不相
通，我只覺得他們吵鬧。”
這個世界，每個人都在忙著各自的事情。不要指望任何人能夠完全理解你的悲喜，更沒有什麽感同身
受。
你不再是小女孩，哭了有人哄，累了有人背，跌倒了後面有一雙強壯有力的大手扶你起來。當你不再心
存幻想和指望，也就阻斷了自己想要依賴誰的心思。
你要學會自己去排解和消化掉自己的情緒，也要自己做自己人生路上的擺渡人，要有自己治愈自己傷痛
的能力。
沒有不會好的傷，也沒有不會淡的疤。如果有些傷痛無法避免，那就直接面對，去接受它的存在，也主
動去治愈它，相信辦法總是比困難多。
當你在一次一次治愈自己的過程中，慢慢地了知，人生的無常，也就愈發生出頑強的念頭。這是探索自
我的過程，也是重新審視自己的過程，而這個過程，也終將使我們逐漸強大。
人生就是喜樂參半，有風雨，也會有彩虹。
在沒有人能夠依靠的日子裏，願你一個人也能活成一支隊伍，何時何地何種境地，都不放棄自己，憑自
己的能力去抵禦人生路上的風雨，更勇敢，也更自由，活出自己的精彩。