你是怎樣性格的人呢?
是直來直去、有啥說啥?還是溫順和氣、通情達理?或者,特別喜歡取悅別人,一心爲他人著想?再不然,行事風風火火?還是愛慕虛榮……
通常情況下,一些性格溫和,不易發火,又通情達理的人,在父母和老師的眼裏,應該是好孩子的標杆,但是,在有些人眼裏,這些人沒有性格,沒有脾氣,受了氣也不敢爆發,反而還要去考慮他人的感受,而我說的有些人呢,在別人眼裏自私、喜怒哀樂都挂在臉上,受了委屈就要說出來,誰的氣都不受,只是,這樣的人,卻活的比較坦然自在。
那些所謂的“好孩子”,其實都患有“取悅症”
美國的一位心理醫生哈麗雅特·布莱克,写过一本书《取悦症》,被翻译为《不懂拒绝的老好人》。
在這本書裏,我們看到哈麗雅特·布莱克对于老实人的描写基本都是老师和家长去夸奖一个好孩子所用到的词语:随和厚道、性格温柔,还有不愿意得罪人、不拒绝别人,生怕惹别人不高兴,看上去这是一个典型的老好人形象,却也是取悦症的症状。
- 把自己活成別人口中“完美”的樣子
我們都知道,完美等同于優秀,比如,我們說起哪一個人:顔值在線、又是學霸、家境富裕、十八般舞藝幾乎也是樣樣精通,這就是我們說的:開挂的人生。
而老好人心中的完美就像哈麗雅特·布莱克书中写的那样,处处迁就他人,看上去没有一点儿脾气,其实我更愿意说这样的人是没有主见,世界上哪有完美的人?只是你没有看到人家的另一面而已。经常性的树立“完美”形象,会让人很累,而且,当你如此完美的去对待身边的人,却得不到自己预期的效果,你一定会觉得委屈,但又要顾及自己的“完美”形象,不易发作,所以,你只能日复一日的继续做一个“完美”的人。
- 取悅症患者心裏對付出對象都有一個預期值
我對你好,你一定也會對我好,我遷就你、順從你、取悅你,你也會看到我的好,當然,你也應該對我好,如果,別人對我不好,自己就會很煩躁。
當別人指出這些人的不足,他們也會很容易有內疚,就會加倍做些利他的好事進行補償,來減輕因內疚造成的心理壓力。
良好的人際關系,是不需要刻意取悅、有意遷就、害怕對方生氣的,好朋友的基礎就是建立在互相重視和支持上,要知道自己的價值所在,保持和朋友之間的平等關系,遷就、寬容、理解,都是相互的,而不是有一人去單一的付出,另外的人只知道索取。
好的性格,還要具備這些特征
我們通常會很籠統的去把性格分爲好和壞,好的性格特征表現爲:熱愛集體、關心他人、樂于助人、正直、誠懇等等,而不好的性格表現爲:自私、懶惰、狂妄自大、蠻橫無理……
好的性格,當然也包括以下這些特征。
- 做事情的自覺性、處理問題的果斷性、面對誘惑的自制性
一個良好的性格,會讓你在做事情的時候,有一個好的計劃,然後緊跟執行力,做自己認爲對的事情,不受他人擺布和左右,遇到問題能勇敢面對……,如果在小恩小惠面前容易受到誘惑,對任何事情沒有良好計劃去盲目進行,做決定的時候也是優柔寡斷……,這兩種性格上的表現特征,你喜歡哪一種呢?
有人可能會說,要做到這些,那不就成爲了最完美的人?
我們可以不完美,但是可以在不斷的學習中完善自己,而且,一個好的性格,能讓你在做事情的時候更加專注,往往,在認真做事的人都是很充滿魅力的,難道不是嗎?
- 適當控制自己的情緒,能讓你處于積極、樂觀的狀態
好的情緒,能讓人心情愉悅,工作的時候也會更加有效率,當你心情不好,想要發火的時候,要先想想後果,如果沒有承擔後果的勇氣,就請收起你的惡劣情緒。
我始終相信好的情緒對一個人的重要性,比如說,一個女士剛好這幾天是生理期,沒想到又和老公大吵一架,發泄過後並沒有爲她帶來好的結果,而是更加難過,不停的哭泣。
通常這種情況,有些人就會發現月經忽然停止,或者說大量減少,而女人的生理期就是一個排除體內毒素的過程,因爲自己不好的情緒而導致月經量減少,或者停止,將對身體造成不好的影響,所以,壞的情緒是會影響到生理的,而生理是會影響身體的。
及時控制好情緒,可見是多麽重要的一件事。
有人肯定會說,氣上來了,哪還能控制得住啊?
再舉個例子吧,同事坐公交車,身旁站了一位60多歲的阿姨,同事沒有及時起來讓座是因爲他前陣子腿骨折不能久站,而且公交車在行駛過程中難免出現顛簸,所以,就沒有把自己的位置讓出來。
阿姨往後面走的時候,手打在了同事的頭上,他後來肯定的說,那阿姨是故意的,雖說當時反射性的讓他一頭怒火,但他還是忍了,沒想到,車到站的時候,他已經把這件事忘記了。
那麽,如果當時他任由自己與老人發生爭吵,不管最後結果如何,這件事會不會影響他這一天的心情?也許若幹天以後,他都還能想起來再生一肚子氣。
何必讓一個不相幹的人影響到自己的情緒呢?爲了個無關緊要的人生一肚子氣劃算嗎?
面對不同的人和場合,性格的表現也會有所不同
經常聽到有些人在議論別人的時候會說:他怎麽是這樣的人?
在面對不同的人,當然態度也會有所不同。
一個對你好又照顧你的人,在他眼裏,你的性格就像只小綿羊;一個看你哪裏都不順眼又喜歡挑你刺兒的人,在他的眼裏,你的性格就是紮人的刺猬……
所以,任何時候,不要在意別人對自己的評價,畢竟,一百個人的眼裏,就會出現一百個不同的你,你若在意,是不是就會爲你帶來不好的情緒?這麽多不同的你,你要如何做才能讓別人滿意呢?
你的性格,就是你的做人標簽,所以,做好自己就可以了。