分類: 養生

脑梗，就是我们俗称的中风，因为脑部血液供应障碍，缺血、缺氧，因此给大脑组织造成严重的创伤。我们都知道，脑梗是因为供血、供氧不足而导致的，而一旦出现这样的情况，我们的头部也会出现异常的反应，常表现为头晕头痛、嗜睡、昏昏沉沉，总感觉睡不醒，还有可能伴有恶心、耳鸣等症状。

中医眼中的病有几个阶段，第一个阶段是“神”病。神散，神不定，注意力不集中，这是一种。敏感，容易被外界引动，动心、动情、动欲，自控力差，这是第二种。平常生活中，睡不好，易惊醒，怕吵，怕黑，怕鬼，这是神弱。神病严重了，形神分离，心口不一，表里冲突，你跟自己不在一起了，言不由衷，甚至喜

中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。

养生，关系到方方面面，我归纳了大至以下几个方面:饮食起居，工作社交，健身锻炼，心情情绪，最重要的一点就是要有良好的习惯，我将在接下来的几天逐步分享一些小常识，和生活中的小点滴，希望大家给点评指出不足，以求共同进步，人无完人改掉不好的习惯，谢谢！

2020年注定了是个不一样的一年，新年伊始，全国乃至全球都频繁爆发各种灾害，就拿我国的冠状病毒来说，在这个新型冠状病毒面前，由于这种病毒的攻击性比较强，尤其是人传人的力度比较大，速度比较快，让我们感觉有点恐惧。

一个病的形成，分三个级段，病因，过程，病相为果。所以说上工上医治未病，是疗人之心，中工中医是调人之气，下工下医是对症下药，让症状消失。

男人以神为精，女人以血为生，一个人的精气神不仅能够影响自己的运势还能够影响自己的身体。二十四节气的，四季循环的规律，都无不体现着万事万物都在无休无止的循环反复，那么我们的睡眠也应该应时而起，按时而窝。

因此应用中至超强激素时，为使副作用最大程度降低，应注意：不用于较薄嫩处的皮肤；只用2~3周，每天只用 1 次，晚上用效果最好；用弱效激素或免疫调节剂维持疗效；经常性行皮肤保湿以减少激素用量；继发感染时要减少用量或停药。

来月经时不能吃活血、上火的食物，比如人参、党参、红枣、枸杞、当归、鹿茸、荔枝、龙眼，不能喝酒，因为摄入这些食物会导致经血过多。

看：艾绒成比较干净黄色，灰黄、土黄、金黄等，绒中会有深色或黑色小点点；摸：艾绒手感比较细腻、松散，纤维长，一捏成型，不易散落；闻：陈年艾绒气味芳香，柔和，淡淡的艾草香，不冲鼻子，没有草青味；烧：易点燃，不起火，燃烧充分，火力柔和不刚烈，无强烈的燥热感；艾烟淡白色，烟小温和、不浓烈