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“快”更是威胁人身体健康的魔鬼。有研究发现，女性癌症患者80%性子急，60%追求完美。高血压、冠心病患者 90%性子急，糖尿病患者 60%以上性子急，甲状腺疾病患者 90%以上性子急。建议适当放慢生活节奏，感受生活的“慢”之美。

调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。口臭的原因有很多，要想防治口臭，最注意的还是养成良好的生活习惯，多吃些预防口臭的食物。

贫血是很多女性出现的一种疾病，主要表现为经常头晕、脸色比较差、气血不足，下蹲的时候突然站起来头晕的很。当然，最准确的方法就是去医院查一个血常规，如果发现红细胞减少，血红蛋白减少，你就是贫血。女性朋友比较容易患上贫血，主要是因为月经量多以及妊娠期影响导致的。

每逢冬季很多人的皮肤都会发生瘙痒、脱皮屑等现象，其中以双腿和双臂最为常见。而其中老年人和皮肤干燥型的人就更加严重，因为瘙痒而不停挠抓，以致有的人把皮肤都挠破了。为什么冬季特别容易发生皮肤瘙痒呢？这是因为冬天气候寒冷，而且刮的风以来自内陆的北风为主，空气特别干燥。

很多人都觉得体湿和体寒是相同的内容，但是实际上，从中医角度来说，这两者并不相同。湿气存于体内多表现为身体困重，精神疲乏，头昏发蒙等。体寒是身体内有寒气，包括脾胃虚寒或者肝肾阳虚，以身体怕冷为主要表现。

很多人认为，不管吃什么肉都对身体不好。但事实上，食物对身体健康与否，需要综合考虑多方面的因素，包括食用量以及身体自身的状况。比如牛肉，这种在我国仅次于猪肉的第二大肉类食物，虽然也是红肉，但适当吃一些是对心血管健康有益的。现在就让我们来了解，有“肉中娇子”的牛肉。

“每日一苹果，医生远离我”。众所周知，苹果被公认为全球十大健康水果之最，它的营养价值自不必说。就我家里一年四季都少不了它。苹果，因气候、产地及品种的不同，它的口感及成熟期也大有差异。早熟的苹果在夏季就能上市，它的果实颜色较青，口感也较酸，保存时间也较短。

如果说大脑是控制人体全身神经系统的总“司令官”，那么无疑，肝脏便是全身血液的“能量源”。实际上，在我们的身体里，肝脏不仅承载着生血养血的功能，还“肩负”着代谢、排毒、免疫、凝血等一系列生理功能。

现在的社会节奏很快，华子身边的很多朋友经常忙得顾不上吃饭，所以胃就落下了“病根”，总是时不时的难受。有朋友问华子总是胃痛应该怎么办？华子说，胃病讲究的是“三分靠治、七分靠养”，胃药都是治标不治本，想治病就要好好调养。朋友若有所悟，说难道以后只能天天喝粥了？

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。