分類: 養生

在中医的处方上，经常看到“一味”药——焦三仙，大部分人会把焦三仙当做是中药材的一种，实际上它是焦神曲、焦山楂、焦麦芽三种药配伍的统称。

为了预防新型冠状病毒肺炎，居家隔离期间应做好消毒。这里特别提醒大家注意的是，每次通风的时候，要注意保暖。

春节期间如何身体健康春节期间，吃的大鱼大肉，晚上看电视很晚才睡，很多人身体吃不消。四、肺炎疫情期注意做好防控1、 带好口罩、不揉眼、勤洗手2、 尽量少出门，不参加聚会活动3、 用75%酒精给手机也消毒4、 家庭居室每天一定要开窗通风换气5、 一旦出现发热、咳嗽、乏力等呼吸道症状时

昨日立春，这是一年二十四个节气中的第一个节气，其字面意思就是指春季的开始，此时也是养生的一个重要的节点，因为春季是很多细菌和病毒性疾病的多发季节，故而一方面要注意自身防护，一方面也要增加抗病能力，以防疾病趁虚而入。

抵抗新型肺炎，好好吃饭，营养师建议做到以下五点:1.主食谷薯类每天250-400克，其中谷类50-100克。

大家都已经知道，对于新型冠状病毒感染肺炎，目前还没有特异性的疫苗和治疗药物。这种传染性疾病的发生、发展与预后（死亡或康复），很大程度上取决于个体的免疫功能及其营养、健康状况（如：是否有营养不良或营养失衡，是否患有慢性非传染性疾病，体质情况等）。

转眼间，2020年的新篇章已经开启。《论语·微子》有云：“往者不可谏，来者犹可追。”我们在总结过去的同时，不妨对新的一年做一些规划，养成正确的生活方式。如此，不惧岁月蹉跎，坦然从容地面对生活。01关于饮食起床后先刷牙，再喝水。

自2019年12发现新型冠状病毒以后，这种病毒通过咳嗽或打喷嚏在空气传播；与病人的密切接触；触摸被污染的物体表面，然后用脏手触碰嘴巴、鼻子或眼睛就会感染。

新型冠状病毒肺炎是一种新的传染病，人群普遍易感，目前儿童、青壮年、老年人均有发病，但以老年人多见，这是因为老年人生理机能减退，抗病能力降低，加上有许多老年人患冠心病、糖尿病、气管炎哮喘等基础疾病，导致病情进展更快更重。

胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。