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预防新型冠状病毒，要采取措施，早预防。用中医的家庭穴位疗法和饮食疗法，提高人体免疫力来预防，有以下几种方法。

红枣味甘性温，因其含有高量的维生素被誉为“天然维生素丸”，具有滋阴补阳、益气养血的功效。红枣营养价值极高，食用方式多种多样，红枣茶要如何搭配更加美味可口呢？【桂圆红枣茶】准备冰糖，红枣和桂圆。

“湿气重、百病生”这句话想必大家都听说过，人体内聚集过多湿气，就会打乱原本的阴阳平衡，因此也会引发各种疾病出现。 那么，如何才能知道体内是否有湿气呢？ 其实，湿气重有多种异常症状，比如早上起床后感觉舌苔过于厚重、黏腻，且在舌头的两侧能看到明显齿痕等等，都属于湿气重的异常表现。

但有一点一定要记得，信念随时有机会转回，信念一转，神气随时有机会修正。现在不少人身心疲惫，但学习热情很高，什么中医、国学、身心灵样样都不放过。

阴虚体质，缺水我们机体的主要成分是水，身体缺水，是件很严重的事，在中医体质学上，身体缺水的人，被称为阴虚体质。阴虚体质的人，最大的特点是什么？是体型瘦，胖子不多。此外，阴虚体质的人还有就是性子比较急，做什么事情巴不得一下就做完，说话急，走路急，吃饭也急，什么都快节奏，风风火火。

今年的春节期间，为了打赢新型冠状病毒防疫战，我们全家人宅在家里看电影、煲电视剧、吃零食，特别是两个小孩整天对着糖果、饼干、瓜子、花生、煎角等吃得不亦乐乎。

方岳冰丝玉缕簇青红，已逗花梢一信风。梦到谢池新雪尽，暖烟含雨绿匆匆。

吃吃睡睡吃吃睡，睡睡吃吃睡睡吃。多吃也不身长膘，多睡却常晚睡迟。冠毒害人真不浅，千夫指你誓言撕！

2食要少酸多辛立春的这段时间里，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

立春三候立春，又称“打春”或“咬春”，是二十四节气中的第一个节气，“立”即开始的意思，代表着万物闭藏的冬季过去，开始天气转暖，进入万物复苏的春季。我国自秦代以来，就一直以立春作为春季的开始。在我国古代，古人找出各节气动、植物和自然现象变化的典型特征，将二十四节气细化为候，每个节气