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（資料圖）
18歲的張豫軒就讀于新加坡維多利亞初級學院，在衆多參加全球太極拳網絡大賽“四十二式太極拳競賽套路”比賽的海外參賽者當中，張豫軒技藝超群，分外搶眼。通過習練太極和其他傳統武術套路，她了解到更多中國文化。太極是一面鏡子，讓她看到更廣闊的世界。
張豫軒3歲半時，一次偶然的機會讓她接觸到了武術，那時的她並未想過自己會堅持到現在。一開始，張豫軒習練的是長拳項目，由于自己的刻苦努力，在12歲那年被選進了新加坡國家武術隊，同年又被新加坡國家武術隊的太極拳教練選中，從此開啓了她的太極生涯。
如何在不影響學業的前提下練好心愛的太極，帶給張豫軒巨大的挑戰。爲了兩者兼顧，張豫軒幾乎沒有時間做其他的事，有時壓力會把她壓得喘不過氣，也想過要放棄。但比賽時拿到好成績的歡欣，練習過程中交到的好朋友都讓張豫軒難以割舍，最終選擇堅持下來。練太極讓張豫軒從中學到了如何分配時間，認識到什麽叫做堅持不懈，這些都幫助張豫軒更好地成長。
與張豫軒從小練武術練太極拳的專業不同。在上海從事教育培訓工作的廖敏習練太極拳不到一年時間，程度十分業余，雖然時間很短，也讓28歲的廖敏嘗到了練習太極拳的好處，身姿挺拔了，肩頸酸痛得到改善，睡眠質量提高了。廖敏說：“上樓腿有勁了，氣不喘了，身體變得輕盈。我愛上太極拳了。”
練太極拳廖敏還是有些功底的，在大學體育課上學習過完整的二十四式太極拳，但是她學完就扔掉了。“那會兒我們同學對這種傳統武術的看法停留在公園阿姨叔叔的鍛煉項目認識上，課上很多人並沒有好好學，一個個像做操一樣僵硬。這次疫情居家期間太無聊，在我媽一再的號召下，隨著她一起練習，居然有了不一樣的感受。”
疫情讓所有人對健康有了前所未有的重視，廖敏也不例外，她開始關注健身。廖敏的媽媽這時推了她一把，成了廖敏練太極拳的引路人。“我媽一直都練太極拳，居家期間我跟她學習，我們倆的關系也因此變得更爲親密。”
如今，廖敏回到上海後依然每天堅持練太極拳，每當疲憊工作後，在合租公寓的客廳裏打上一套太極拳，那些存于心間的沉悶在一招一式間抖落不見。
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來源：中國體育報