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很多患者都知道食物调理不当容易导致痛风发作，进而引起高血压、冠心病等病发生。痛风临床多数患者治好后易复发，因此，在治疗过程中，受各种因素影响或误导，很多患者治疗信心不足，导致血尿酸治疗不达标，没有降至360umoI/L以下。

鼻窦炎的人，少吃二红，戒掉三习，记住盐水洗鼻，健康出行少吃二红：1、辛辣食物少食用炒、炸、辛辣之类的物品，例如炸油条、快餐面等等，与此同时还要注意鱼虾等海产品，这类海鲜会直接刺透发炎症，因此鼻窦炎患者最好不要饮食海鲜产品。

春夏时候，皮肤容易瘙痒，甚至奇痒难忍，而瘙痒中最常见的就是湿疹。因此，增强肌肤卫气可以选择一下办法： a.三皮止痒汤：根据中医理论，精选白鲜皮、大腹皮、茯苓皮等中药，根据个体辨证组方，治病求本，从源头解决湿疹，杜绝激素滥用。

文丨陈武山图丨来源于网络都说生孩子是12级痛，但对患有痛风的人来说，这种疼痛感也是不相上下，因为痛风号称“痛中之王”，而且越来越多年纪轻轻的人患上痛风，一痛起来就浑身直冒冷汗，所以不要小瞧痛风，但也别被吓到，只要你好好控制它，痛风也会乖乖听话的，今天我们就来讲讲痛风。

中年男人想要健康，做到以下几点： 张爱玲说：人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。的确如此，中年男人的孤独是无所诉说，其实很多时候，能说来的苦闷，并不是真正的苦难，唯有不可言语的心酸，才是最大的哀莫。

早早的躺在床上却翻来覆去睡不着觉，属羊没有用，盯着天花板没有用，逼迫自己什么也不想，但是还是有无数的声音从头脑里跳出来，或是是工作上的不顺心，或许是来自家庭配偶的压力，亦或是对人生的思考，就这样被困着困着好不容易入睡，天就亮了。

雄激素健美人群、减肥人群、中老年男性、重度贫血患者、X功能障碍患者、X虚患者、前列腺炎患者、不育患者等或多或少都关注过雄激素。

无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节，大地回春之时，如何养生，尤为重要。衣：春天“捂捂”，很是靠谱初春到来，乍暖还寒，早晚温差大，我们穿衣还是要以保暖为原则，若日夜温差大于8℃时，就是“捂”的信号。如果气温回升，也请注意“下厚上薄”。

◎选用食材的核心规则药王孙思邈认为，”夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食乃不愈，然后命药。”因此，食疗先于药疗。那么如何选用食材呢？首先要清楚身体状态，明白自己是阴虚内热，还是阳虚内寒？

无论是达官贵胄，还是小老百姓，都希望能健康长寿。有很多日常观念和行为是会伤害身体，损害健康的。此外，月经期洗头、洗完头带湿睡觉、带湿出门，这些行为都会使寒湿侵入身体，损害健康。