分類: 養生

参考文献：1、刘菊香，防风通圣丸和牛黄解毒片联用中毒1例[J]．宁夏医学杂志，2000，22：73． 《本草中国》特约作者：首都医科大学附属北京地坛医院药学部主任药师 高燕菁

“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服，适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。

看看营养学专家范志红教授怎么说？我们将食用油一共可以分为四类：高压油酸型常见代表：大豆油玉米油 葵花籽油此类油亚油酸丰富，能降低胆固醇但不能均衡好“好胆固醇”和“坏胆固醇”比例过多食用亚油酸会增患心脏病风险说说玉米油，里面含有脑黄金DHA适合小朋友 但长期吃同一种油营养单一所以调

全麦粉全麦面粉分黑和白两种面粉，是由全粒小麦经过磨粉研磨而成，从加工的角度分粗细不同粉质，保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品，全麦面粉营养丰富，是天然健康的营养食品，含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等，补充各种微量元素，健全消化系统。

特别是对于心脏、血管不好的患者，春天只求病情一个“稳”字。春天给心脏、血管吃颗“定心丸”第1颗：拒绝温差，稳压丸一般来说，人体最舒适的体感温度是26℃，此时血压也最稳定。

癫痫病患者还需要注意的就是不要开车，这个是有明令禁止的，患有癫痫病的患者是不能开车的，但是仍然有一部分患者会偷偷的开车，这对于患者自己不仅有一个潜在的隐患，还会影响到其他人。

外感头痛以邪实为主，治疗以祛邪为要，根据邪气不同，分别采用疏风、散寒、清热、化湿等方法，各种外邪以风邪为首，所以强调风药的使用。

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首先我们所喝的水不一定是健康的，其中可能含有漂白粉、荧光剂、矿物质以及其他有毒物质。那么你一样可以健康长寿。

很多人说韭菜是发物，特别是头茬的韭菜，确实韭菜是属于发物，容易诱发皮肤疮痒，以及发疹，所以有这类病的人要少吃。