分類: 養生

1、你不要在近期内吸烟或喝酒，不要吃辛辣的辛辣食物，刷牙用力，保持良好的口腔卫生。2、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。3、多喝开水，尽可能避免刺激。

鸡蛋是我们日常食用率比较高的一种食物，因为它营养美味，吸收率比较高。也正是因为这些原因，鸡蛋一只依赖都被誉为是健康类领域中全营养的食品。

补钙同时，配角不可少为了和这个大恶魔斗争，很多中老年人都和邹阿姨一样坚持补钙，却发现收效甚微。因为，和骨骼健康相关的营养素远不止钙一个，均衡饮食才是预防骨质疏松的黄金大道。

癌性腹水是由各种恶性肿瘤引起的腹水，是癌症晚期常见的临床表现，具有顽固、量大、反复出现的特点。癌性腹水严重影响患者的生活质量，预后较差，平均生存期约 20 周，以胃肠道来源的恶性肿瘤预后最差，生存期仅 12 周左右。恶性腹水产生的原因有哪些？

春节喝什么茶1，解腻茶春节期间，大鱼大肉一定是少不了的，这时候最适合喝些解油腻的茶，比如红茶、普洱茶、乌龙茶等，这些茶性温，而且具有排油脂的作用，很适合现在饮用。

新型冠状病毒肺炎是一种新的传染病，人群普遍易感，目前儿童、青壮年、老年人均有发病，但以老年人多见，这是因为老年人生理机能减退，抗病能力降低，加上有许多老年人患冠心病、糖尿病、气管炎哮喘等基础疾病，导致病情进展更快更重。

确实，我们都希望自己拥有好气色，气色指一个人的面色和神态，这是我们健康的表现。——胶原蛋白更新不足，弹性蛋白纤维硬化，导致皱纹的出现；——皮肤炎症增加，可能导致衰老加速以及痤疮和酒糟鼻的发生；——皮肤粗糙，黑眼圈和皮肤血液循环降低，可能影响皮肤的亮度和肤色。

中医讲“春生夏长秋收冬藏”，上述情况阳气就无法收敛潜藏，即无法“冬藏”，所以临近春季出现了“春温”，本次新型冠状病毒肺炎正是在这个自然条件和人们的生活状况下形成的。

多做运动，运动可改善血液的高凝状态，这里推荐一套简单的办公室活血操：站在椅子后，双手扶住椅背，两脚分开同肩宽，吐气时蹲下，吸气时站起，连续做6次；面向桌子站立，双手撑在桌边，挺胸仰头，身体向后弯，坚持5 秒还原，重复动作6 次。

喉咙发炎时，喝一杯蜂蜜柠檬茶可以起到抗菌消炎，减轻喉部肿热的作用，而且还能滋润咽喉部，促进创面愈合，非常滋润。