分類: 養生

1、及时清除牙隙间的食物填塞物在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。

02.人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。05. 有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事。

广东省人民医院中医科副主任医师林举择为大家推荐一款牛蒡淡豆豉葱白薏仁汤，具有疏风透热，利咽祛湿功效，特别适合这个季节饮用。

散寒祛湿中成药：藿香正气、二陈丸藿香正气藿香正气，具有散寒解表，化湿和中，可以祛除外来之寒邪，调和脾胃，祛除内里之痰湿。

韭菜的知识韭菜，春香夏辣 秋苦 冬甜，每个季节一种口味，而今春天，最是韭菜肥美鲜香。韭菜的一种做法韭菜鸡蛋饼——护肤明目明日介绍各位读者，明日介绍下图蔬菜，各位可以猜猜看是什么，也是春季最适合使用的蔬菜哦

早上起床后5个健康表现1尿液正常在经过一夜睡眠之后，不少人起床第一件事就是排晨尿，而如果身体有什么问题的话，从尿液上也是可以看出一些端倪的。

其次，过多的糖会干扰微量元素和维生素的吸收，抑制某些退热药的药效，降解某些药物的有效成分，所以喝中药最好不加糖，尤其是炎症或感染类疾病患者所服用的中药，更不适合加糖。

健康对于每个人来说必须最要的，有强健的体魄，才有健康的灵魂，有健康干任何事才有余力，古人云：亡之于微，积微成损,积疾成衰.吃的健康：营养要均衡，人体营养全部来自食物，所以，食物必须合理搭配，人体才能得到全部营养，维持身体所需，要以谷类为主，蔬菜水果为辅，低糖为主，清淡为主，少吃热

黄芪，又名黄耆，为国家三级保护植物，是我们日常生活中常见的中药材之一，药用至今已有2000多年的历史，《神农本草经》将它列为上品，味甘，性微温，归肺、脾、肝、肾经，全身之气皆能补益，是“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，是深受国人喜爱的一味滋补药材。

人到了一定年纪，往往很容易会出现头晕脑胀、失眠多梦、健忘等症状，而这些症状，大多也是不痛不痒，所以很多人也未必会放在心上。