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修炼内证之渊源 贫道初学十二经脉的循行路线,犹如乱丝难以理顺,历代医家对经络学说的见解各持己见,未能获得十二经脉运行的奥秘,面对《黄帝内经》中所列出的种种经脉正反运行矛盾而百思不解。

维C泡腾片和咀嚼片，可以说已经成了人们日常生活中的小零食，随处可以买得到，随时可以吃一片。出现这种现象的原因是，有些宣传说维生素C能提高免疫力，能预防流感等等。

国家卫生健康委、国家中医药管理局高级专家组中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院仝小林院士此前指出：预防新型冠状病毒肺炎，艾灸可试用，艾灸能温阳散寒除湿，提高机体的免疫功能。

西医大夫经常对糖尿病病友说要少吃饭，这里并不是说要少吃大米饭，而是对主食而言，也就是说所有的谷类。每个月和每年的调整就需要加入体重和血糖的指标，体重是饮食控制的金指标，体重增加就说明在这段时间内吃的过多，反之体重下降就说明吃的少，并因此出现脂肪分解。

一个动作，竖起大拇指，看看指根就知道了~正常拇指：在五指中最粗，指根粗，指尖略细，颜色荣润有光泽、弹性好、灵活有力。

然而，明明时间睡够了，可不少人第二天还是觉得倦怠乏力，打不起精神。现在不少人都喜欢在双休日睡到中午，然而很多人不知道，这种方式对身体也有害。

至今，与新型冠状病毒肺炎的抗争仍未结束，但是一例例治愈出院的好消息不断激励着我们的信心。虽然我们普通人能做的不过宅在家，时刻关注疫情，尽量不出门不添乱。不过，在家里我们也有许多事情能做，比如每天为家人泡上一壶热茶。

气和血具有相互依存，相互资生，相互为用的密切关系，因而在发生病变时，气血常可相互影响，既见气病，又见血病，即为气血同病。

人体里的脂肪、糖类及蛋白质的代谢和储存，调节血液中的物质的浓度，分泌胆汁，解毒等等，都需要肝脏来起作用。

食物经过烟熏烧烤之后的确很香，尤其是还有很多人喜欢把食物烤的焦黑，焦香味吸引着很多人，但中医上讲，辛多伤肝，过多的调味品和焦黑的食物会给肝脏带来很多毒素，造成肝损伤。同时红枣能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张 , 有良好的滋养补益作用。