分類: 養生

相信很多糖尿病患者一直为饮食苦恼，多吃一点会使血糖增长，饮食不对也会导致血糖不平稳，因此，糖友们吃饭的时候总是小心翼翼，有些食物不利于糖尿病患者食用，但是也有些菌藻类蔬菜可以帮助平稳血糖。

特殊时期，大家天天闷在家里，生活规律难免被打乱，往往容易出现休息不好，上火牙疼的情况。若不想吃药那么试试下面这个简单的小方法。

当前新型冠状病毒肺炎流行，病毒毒力、个人易感性和抵抗力等是发病的关键，良好的个人营养状况可以降低发病风险并改善疾病预后。

预防新型冠状病毒，怎么洗手才正确为了预防感染新型冠状病毒，我们要告诫家人养成勤洗手的习惯。在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，都要记得洗手。

帕金森病是一种常见的中老年人神经退行性疾病，不仅病发于中老年人，因遗传因素的影响青年群体也占有10%的比重。

来源：人民日报新媒体

3、如何加工1）肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟，剩菜剩饭再次食用前要彻底加热，疫情期间尽量不制作凉拌菜。

在疫情紧张时刻，做好消毒工作，能有效地避免病毒感染。但生活中，很多人对如何消毒仅一知半解，因此对于消毒也有不少误区。

勤洗手、戴口罩，抗击新冠肺炎，各种防护措施我们都已经非常熟悉，但是，外防护做好了，增强抵抗力的“内防护”也同样重要。

来源：人民日报编辑：王玮琦