分類: 養生

很多人在日常生活中饮食是没有规律地，也没有均衡，从而导致损害身体健康，尤其是喜欢吃辛辣食物或过于油腻的人，肝脏是有问题的，更容易上火。

​现在很多朋友都复工了，午餐这顿饭以前可能叫外卖或去餐厅吃多一些，可是特殊时期，为了与人减少接触，很多朋友会选择带饭。

春季是万物复苏，春暖花开的季节，同时由于气温回升，细菌及各种微生物开始复苏、活跃、繁衍，加之天气时冷时热，一些不适症状很容易找上门，堪称是各种疾病的高发季。

它可以使食用者得到美食享受，尤其是对于老年群体来说，又在享受中，使其身体得到滋补，疾病得到治疗。制法：鸡剁成块，投入瓦罐内，入人参，加水炖1.5小时，待鸡八成熟时，加适量的葱、姜、盐、黄酒、胡椒粉调味，炖至鸡肉熟，调入味精。

生四季豆新鲜的四季豆中含有皂素、植物血凝素、毒蛋白等物质，如果没有煮熟煮透的话，被误食用后，轻者会引起头疼头昏，严重则会恶心、额呕吐、腹痛。

会不会感染冠状病毒，其实就是免疫力和病毒的斗争。冠状病毒会通过飞沫进行传播，最好的办法就是待在家不出门，如果出门一定要戴口罩，这种人被病毒感染的几率就比较小。

特别是女生在冬天容易出现手脚冰凉，这不是病，更不是所谓的宫寒。女生比男生肌肉少，手臂的血管小，活动量小，产热少，产热慢，肢体血流量少，肢体温度低。

说起椰汁和牛奶,其实很多人觉得两种论外观看上去差不多，喝上去差距也不是特别大。首先，它是鲜榨的，采用巴氏杀菌，低温灌装，闻起来香味浓郁，喝起来口感更是醇厚。

经历过2003年非典的人想必都对钟院士印象深刻，没想到17年过去了，如今已经84岁高龄的钟院士仍旧看起来精神矍铄、神采奕奕，乍看上去比60岁的人还要精力充沛。

便秘问题常常发生在自己或者身边人的身上，属于一直很常见的症状。统计发现，我国成人大约每100人中就有4-6个人长期受便秘影响；而60岁以上人群中，每100个人就有大约20人左右长期受便秘影响。长期便秘给人体带来的危害可不小。