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泡腐竹想要柔軟勁道?用涼水、用熱水都不對!這才是正確的泡法
說到腐竹,大家肯定都不會陌生,腐竹是我們生活中最常見的豆制品之一。腐竹是大豆經過攪碎之後先制成豆漿,然後再把豆漿進行加熱,豆漿表面會形成一層類似保鮮膜的薄膜,這些薄膜經過加工處理後最終制成腐竹。
腐竹吸收了大豆中的精華部分,營養成分也十分豐富,腐竹中含有的蛋白質含量非常高,每100克腐竹中蛋白質含量占有40克左右,而10克牛肉中的蛋白質含量只有20克左右,遠沒有腐竹的蛋白質含量高。
腐竹中的谷氨酸含量也比較高。谷氨酸對人體的腦部有著很好的作用,不僅能提神心腦,還有提高記憶力的功效。
因爲其獨特的口感,腐竹也被稱爲“素中之葷”
那麽泡腐竹到底應該怎麽泡呢?下面小編就爲大家介紹泡腐竹的幾個小妙招。
泡腐竹之前,我們首先要保證腐竹的質量,如果買到的是劣質腐竹,泡出來的腐竹質量也不會太好。在挑選腐竹的時候首先要觀察腐竹的顔色,優質的腐竹呈淡黃色,有光澤;質量差的腐竹顔色呈白色或者深黃色,表面無光澤。優質的腐竹質地較脆、用手一掰就斷,劣質腐竹不易折斷、折斷後有較多實心條。
1、泡腐竹用涼水還是熱水?
泡腐竹到底用涼水還是熱水相信大多數人都有自己的看法,用熱水泡發速度快,但腐竹容易散,做出來的菜品口感差;用涼水泡發速度慢,但泡出的腐竹質地緊實。其實,用40度左右的溫水來泡發腐竹最爲合適,這個溫度來泡腐竹,腐竹不會因爲溫度過高而變散,而且泡發速度也比較快。
2、泡發腐竹的時候要壓上重物。
腐竹質地比較輕,泡在水中很容易浮起來,所以在泡腐竹的時候要在上面壓上重物,讓腐竹全部浸入水中,充分吸收水分。
3、泡腐竹的時候加一點鹽。
加食鹽的目的也是加快腐竹的泡發速度,加食鹽可以使腐竹的吸水性增強,泡發速度也加快。
用上上面三個小技巧,大概15分鍾左右腐竹就可以完全泡發。這樣泡出的腐竹柔軟有韌勁,口感筋道、無論是涼拌、熱炒還是涮鍋都是非常好的。如果您還有哪些泡腐竹的小技巧,也可以在下方留言評論,我們一起探討!