分類: 養生

白茶本身其实是营养价值非常丰富的一类茶叶，除此之外，白茶的药用价值也是非常高的，因此，这也是白茶能够吸引众多茶客购买的主要原因，但是对于女性而言，由于女性的身体构造本身就与男性存在一定的区别，而且女性本身的身体就比较羸弱，所以在喝茶这方面就更要注意，不过对于白茶而言，女性适当的饮

便秘不仅严重影响生活质量，增加精神烦恼，而且现有的研究充分表明，便秘不仅与部分肛肠疾病，如痔疮、肛裂有关，而且还在结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病和老年痴呆等疾病的发生中有重要作用。

清晨起来的一杯淡盐水可以为机体补充水分，如果时间充裕，还可以将爽脆可口的苹果，榨汁，和蜂蜜一起使用，可以是肉质细密，酸爽适口的黄元帅，可以是皮薄肉多，果核小的红富士，还可以是粉嫩爽口，放一段时间，果质变面的花牛苹果。

心律失常是临床常见病，其症状主要包括胸闷、气短、头痛、耳鸣、健忘、失眠、乏力等。虚症心脾两虚：胸闷，怔忡，心悸气短，失眠多梦，思虑劳心则甚，疲乏，眩晕健忘，面色无华，唇淡等。

此次新冠肺炎疫情，更是让我们对这句话，有了更深刻的认识。在睡眠实验室，研究人员尽量阻止受检者进入睡眠达数天之久，结果受检者都诉述头昏脑胀，不能集中注意力，记忆力明显减退，情绪烦躁不安，易发脾气，表情呆滞迷惘，有时甚至沮丧、压抑，出现自杀念头。

一般来说，脾胃好的人，形体健硕，体格健壮，这种人胃气旺盛，食量也大，不好消化的食物多吃点也没事儿，还能抗饿，过了吃饭的时间也不会感觉饿的难受。

关于蒲公英的传说，实在的太多了。很多肾病朋友咨询：听说蒲公英能治好肾病，是真的吗？蒲公英确实“有那么一点”治疗肾病的作用：减轻肾性水肿。但是，仅仅以一味中草药蒲公英来消除水肿是不够的，作用比较轻微，甚至有时候看不到作用，其利尿作用远远不如利尿剂。蒲公英消肿，不靠谱。

2.不能不动钟南山曾在一场讲座中指出，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，能坐车的绝不步行，宁愿排长队等电梯，也不畅畅顺顺爬楼梯。

肝位于腹腔，橫膈之下，右胁之内。但是中医讲“左肝右肺”其意不是指解剖位置而言，而是从肝和肺的生理功能而言。

按摩之前应做准备手法，如抚摸足部，寒冷季节可摩擦足跟两侧和足背等部位使足部迅速感到温暖，以利用足部的血液循环，提高治疗效果。