分類: 養生

米飯不夠好，就鼓吹不吃碳水化合物？ 文章來源：一隻凱莉 已授權《中國臨床營養網》轉載 作者：凱莉（華西醫學院畢…

初夏來臨，正是身體排毒的好時機，愛美的你，還不趕緊抓住這個排毒的大好時節，為自己的身體來一場大清掃。 初夏排毒…

1．練太極拳為什麼不能自專自用？ 答：自專自用就是不學習別人的先進，僅憑自己有限的理解水平，固執的去看別人和自…

一副好的身體才能應付一段長途騎行，因為氣候、疲勞，負重騎行，飢餓等因素都會不斷考驗身體各個部位的承受能力。所以…

本文指導專家 黃煌 江蘇江陰人。江蘇省名中醫、南京中醫藥大學基礎醫學院教授、博士生導師；江蘇省政協常委、委員、…

用意念初練的時候要求用意不用力，用意想，別真的使勁，第二跟著我們做到的就是意到力到，如果一想就感覺有一種力量，…

天之所覆，地之所載，日月所照，霜露所墜，凡有血氣者，皆秉天地之全氣全理而成，其形體百骸，推之全球無異也。 人既…

長痘痘很痛，也很尷尬，還會留下疤痕，讓你時不時回想起這段慘痛經歷。雖然大部分的痘疤都會在幾個月後消失，你還是可…

不管在國內外，近來生酮飲食都是鎂光燈的焦點。其實早在四年前，史考特就親身實驗過生酮飲食，並了解到這「不是」一個…

在我國，越來越多的人罹患肝臟疾病，據調查統計，每12個人中就有1人得病。 肝臟，是人體的「巨型化工廠」，對人體…