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广州一到春天，流感就必定在办公室疯狂肆虐可怜的我，本身就是寒湿体质还不爱运动，几乎每次必中招今年遇到疫情，不敢让自己感冒生病每天煮一杯驱寒祛湿茶是我最近每天的必备工作这杯驱寒祛湿茶成分超级简单耗时也很短就算上班时候在茶水间煮上一壶也不会被老板轻易发现哦~体质虚寒但是又有湿气的话不

张文宏教授说：“不要喝粥、吃咸菜啦！没有用，对于提高免疫力和抵抗力没什么用，尽量的吃鸡蛋喝牛奶，尽量吃牛排，提高免疫力营养很重要。中国人就喜欢喝粥，那玩意儿没用。”

随着人们健康意识的提高，食品安全健康也越来越受到关注，而网上此起彼伏的传言，却让人难辨真假。即便喝茶会影响铁吸收，我们多吃两口瘦肉和蔬菜也能补回来，因为人体每天对铁的需求量并不大，10~15mg即可，而瘦肉富含铁元素，蔬菜中的维生素C又能促进铁吸收。

呼吸道感染分为上呼吸道感染和下呼吸道感染,上呼吸道感染包括咽炎、扁桃体炎、喉炎等，下呼吸道感染包括气管炎、支气管炎、毛细支气管炎和肺炎。日常生活有哪些措施，预防儿童呼吸道感染和肺炎：加强儿童护理和体格锻炼。

现在，很多肥胖人士都有湿气重的问题，湿气是中医里面的说法，身体湿气严重可出现肥胖、口臭、浑身无力、多汗、食欲不振等不适症状。

想将跳过早餐作为减肥策略之一的人早上醒来后不立即感觉饿的人单纯的不想吃早餐的人总之，是否应该吃早餐完全取决于个人习惯和喜好是否要养成吃早餐的习惯结合自身情况客观对待就好

蛋白尿的主要表现为尿中泡沫增多，学术界多把它归属于中医“尿浊”范畴，个人觉得不合适，清《医宗金鉴》：“淋者，尿淋漓不利也。浊者，尿之前后有浊液也。”

铁壶也被叫做养生壶，集煮水，泡茶，煮茶，观赏一体之利器！铁壶煮水的好处总体来看，我们可以拿铁锅做个类比。据说现在联合国提倡大家使用中国铁锅，因为能有效补铁。同样的，使用铁壶的因素里补铁也是重要一条。   铁当然不可能直接吃进去，补铁也不是补铁块。

吃面条是一种简单又美味的饮食方式，不过很多朋友会担心如果长期吃面会不会对健康有威胁，其实科学吃面对健康没有太大影响，不过大部分人吃面的方式都不太正确。

肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，它对患者带来的不能仅是身体上的迫害，还有心理的创伤。早期肝癌大部分可治愈，但中晚期患者只能延长生存期早期的肝癌大部分都能获得比较好的治愈效果，而对于恶性肝癌的患者，若治疗过后，患者能够生存过五年的时间，就认为是治愈。