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近视眼一般是由于用眼习惯不好、长期看电子屏幕导致。近视眼会导致看东西模糊，长期戴眼镜，会影响美观。所以治疗近视眼是很重要的，近视眼的预防也很重要。近视眼患者可以多吃圣女果、猕猴桃、橙子等食物，帮助视力恢复。

口腔溃疡反复发作，每次都是因为上火吗？为什么喝很多水还是会口腔溃疡呢？口腔溃疡这个病说大不大，说小不小。嘴里总是破着一块儿，吃东西总是受影响。口腔溃疡俗称口疮，是一种很常见的的口腔黏膜疾病。大多数人面对口腔溃疡这个“小病”，就自己涂抹一下止痛、消炎的药物，忍几天就过去了。

泡脚时，可在盆里加入鹅卵石，一边泡脚，一边磨脚，能够健脾益气、宁心安神，提高睡眠质量。泡脚的注意事项1..对于足癣患者、糖尿病患者、下肢静脉曲张患者、静脉血栓患者、高血压患者、心脏病患者老人、小孩等人群来说，泡脚要谨慎，以免加重病情或者影响身体。

蜂蜜水润肺解毒，一直深受许多人的喜爱。据分析，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、钙、铁、铜、锰、钾、磷等种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。且蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体所吸收。

干眼症会引起眼睛干涩，灼痛，眼屎较多，眼酸，眼痒，怕光和视力减退等症状，甚至会诱发结膜炎、眼部感染，严重时可造成失明。

基本身体爱出油是因为自身身体的湿热问题造成的，自己的饮食上面本身就喜欢吃一些较为油腻的食物，造成我们身体当中的脾胃出现伤害，然后因为湿热转化到我们的毛囊上，导致我们自身的油脂分泌较为旺盛，并且有些人的体质天生就是湿热型的体质，这都是因为在后天不规律的生活习惯造成的，比如饮食不注意

黑豆形如肾，自古以来，黑豆就被人们视为药食两用的佳品，中国民间有以形补形的说法，所以黑豆常常被认为是养肾的佳品，它还被称作是乌发的良方，事实如果真如此吗？那么接下来我们一起聊一聊黑豆究竟有什么功效？

很多人都有饮酒的习惯，尤其是在饭桌上，可谓是“无酒不成席”。对于“酒”这种饮品，人们对其也是爱恨交加，有的人觉得它对身体有好处，而有的人认为它对身体没有好处。其实，关键在于“量”的问题，即使一个人的酒量再好，也要认准自己身体能够承受多少。

　　灵芝汤苦是很正常的，可能有些人们对此还不是很理解，实际上将灵芝煲汤的话，一般是会发苦的，是因为这是灵芝本身内部的味道，煲汤的过程中将苦味散发出来，一般像是用原木栽培的灵芝都是发苦的，如果是自己购买到了野生的灵芝，可能就会更苦，所以说，不用担心这一点。

当然，导致这种现象的原因也比较多，常见的有这几个：1、气血不足如果是半夜两三点醒来的情况下，多半是肺部气血不足的情况下所致，呼吸不流畅，身体就会感到缺氧，因此会自动开启一种自救的模式，通过神经递质的传递，使你在睡梦中苏醒，当然，这点也跟过度疲劳有一定的关系。