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有民间经验提到，得了类风湿要少碰水，要忌吃鸡牛羊，关节痛贴膏药或照红外线止痛等等。类风湿患者要忌口很多类风湿性关节炎患者主张忌口，认为无论是鸡鸭鹅还是牛羊虾蟹都不能吃。

名医话养生上海市糖尿病临床医学中心 1月10日有一种糖尿病，表现为血糖波动非常大，吃了顿饭，血糖会飙升到很高，但有时在半夜，它又会降到很低。

一项调查显示，中国人平均每人每年大概要吃掉约6.5千克的盐，平均每天18克，如果按照一袋盐400克来计算，一个人一年就相当于吃掉了16袋盐。

医生坦言：做对6件事，便秘被“治得”服服帖帖，再也不敢来便秘，是令无数人痛苦不堪的烦恼，主要体现在大便干、硬，排便费劲，时间长！

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二、“肝”苦与共如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。三、肝胆排出物当肝脏这个解毒器官

很多人被固有的8小时睡眠所洗脑，虽然大多数人睡8小时的确很好，但我们不用恪守这种规则，只有适合自己的方式才是最好的。

“最近老没胃口，心情也不大好，却怎么也查不出来什么问题，唉。”为什么会肠胃功能紊乱引起肠胃功能紊乱的因素是多方面的，包括：1.年龄的增长，消化能力减退，胃肠道平滑肌萎缩，弹性降低，蠕动变慢，食物在胃肠道中消化速度减慢，易于滞留，造成便秘。

最近，身边不少朋友在谈论失眠的问题，不少朋友都面临着睡眠不足的困扰，都希望对睡眠不足的原因有一定的了解，然后做好预防睡眠不足的工作，争取不被这种疾病所困扰。坚持好的习惯，失眠问题也将不治而愈。

　　俗话说秋风吹，蟹脚肥，每到秋季，就到了吃螃蟹的时候。　　蜂蜜和大闸蟹之间并不冲突，是可以一起吃的。