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水半夏味辛，有小毒，功用方面类似旱半夏，但无降逆止呕作用，另有止血之功，功能燥湿化痰止咳，止痛行瘀，消肿解毒，临床用于痈疮疖肿，蛇虫咬伤，外伤出血，咳嗽痰多，主治头痛，腹痛，腰痛，跌打损伤，乳痈肿毒，支气管炎等。

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，当然患上这种疾病的人群基本上都是一些老年人，可是随着生活水平的不断提高，这种疾病也开始倾向于年轻化。

随着人口老龄化，骨质疏松的发病率越来越高，据有关调查研究，我国60岁以上的女性的骨质疏松症发病率高达65%，男性则低于25%，女性的骨质疏松患病率远比男性高很多。并且骨质疏松在目前医学水平上研究有限，被称为“沉默的杀手”给患者带来了巨大的痛苦。

祖国医学这样认为，肺主呼吸之气。肺主气，是指人身之气均是由肺所主。肺主气，包括两个方面：一方面是指肺的呼吸功能，在新陈代谢过程中，肺是体内外气体交换的场所。通过肺的司呼吸作用，自然界的清气被吸入体内，体内的浊气被呼出，实现了机体与外界环境之间的气体交换。

老公下班回来，我兴冲冲问他要不要去打折的超级物种吃饭，他犹犹豫豫：“好吧，陪你去，不过我吃草就行了。”看我一头雾水，他展示了一份体检报告。他的总胆固醇、低密度胆固醇指标偏高，而高密度胆固醇指数又偏低。

钙是我们人体所需要的重要营养物质，如果缺少了钙会造成人体特别不健康的表现，处在不同年龄阶段的人，补钙的方式也是不同的，所要食用的补钙食品也不一样，就好比如说中年人吃什么补钙，这样的问题是大部分中年人都感兴趣和关注的，那么，今天就让小编来带大家了解一下吧!一、中年人吃什么补钙1.

2019年的1月6日是小寒节气，小寒虽是农历年中的倒数第二个节气，从公历来看，却是每年的第一个节气。民谚说：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。

绿茶性凉，建议胃不好的人喝红茶，新的绿茶放久一点再喝也可以；有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶，有减脂功效。

8.菠萝蜜菠萝蜜能抗癌防癌，滋养皮肤，淡斑抗衰老，补血美容，保护心脏，有助于消化，预防心血管疾病，能降低人体胆固醇，降低血脂，可预动脉硬化，冠心病，心血管疾病，排毒。

喝凉茶、调整饮食都能达到一定的效果，但还有一个办法可能很多人不知道，那就是吃蔬菜。2.苦瓜苦瓜这种蔬菜，我们经常在菜市场见到，外表虽然不好看，但是苦瓜的功效确实很厉害，良药苦口，苦瓜就是非常苦，苦瓜从中医食料上来讲的话，特别适合在夏季食用，因为苦瓜含有一种叫奎宁的物质，可以清热解