分類: 養生

腰椎间盘突出，十几年前就开始出问题，然后每年都会因为腰部疼痛困扰，这是相当普遍的一种现象，是由于根本问题没解决好，或者说忽视腰椎间盘突出造成的并发问题，导致很容易受到刺激诱发症状。

我们从人体酸碱性说起，人体的血液pH值是在7.45-7.35之间的精确值，超过这个范围都无法正常进行生命活动，这个范围是“弱碱性”。

爽，脆，甜，酸，是人们喜欢吃的水果。懂得利用菠萝的价值，菠萝榨汁来喝，对身体有非常棒的清洁作用。菠萝的灵性在于生吃！

牛奶和鸡蛋是我们非常熟悉的食物，它们不仅营养丰富，而且价格实惠，很多人习惯早餐喝一杯牛奶，然后吃一个鸡蛋。

2.用于痰多咳嗽香橼皮性味苦温，又能燥湿化痰，功效类似陈皮，故可用于痰湿壅滞或兼有气滞咳痰之证，常与半夏、茯苓等配伍。

其实专家指出新冠病毒它是会攻击身体的多个器官，不仅仅是肺部，但是肺部是首当其冲接触病毒的器官，肺部非常的娇弱，因此肺部总是受伤最严重。

2017年中国痛风现状报告白皮书显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万人，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。

不知道有没有发现，有些食材因为储存不当，长时间摆放就会突然就发现你的食材已经慢慢的发了芽，叹息一声只能扔掉。

中医传承宝库 中医养生怎样调节免疫力近期，由于新型冠状病毒疫情的不断发展，我们都在采了取一些必要的预防措施。

日常生活中，胃部是我们身体比较敏感的器官之一，受外界刺激影响、不良饮食习惯或相关疾病影响，极易产生不适症状。