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武汉发现新型冠状病毒以后，大家都比较紧张。做为民间养生专家，我想喷几句话。敌人总是层出不穷，想尽一切办法攻击堡垒，破之而后快。

冬季养生不妨多吃3种食物，排毒护肤，延缓衰老，肌肤细腻又光滑1.桑葚桑葚是很多人都会喜欢吃的食物，它的味道香甜，口感很好。

进入了冬季之后，关于南方供暖的问题时常会冲上热搜，近日就有“部分南方地区开始集中供暖”冲上了热搜。03激素变化不少女性会说，生完孩子后，天一冷，就手冷脚冷。

年头、年尾喜气洋洋，自然有大量聚会及饭局要参与，吃得饱滞在所难免。腹痛肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常，直接导致儿童呕吐、腹痛，严重的话一般在家吃药都不能缓解，还需去医院检查。

要给大家好好讲讲，很多朋友都搞混了，其实痤疮跟毛囊炎不是一回事，具体从这几个方面我给大家分析一下。再次从发病原因来区别，痤疮的发病原因主要是青春期雄激素、皮脂腺分泌比较旺盛导致的，痤疮的诱发因素有饮食不注意包括多食辛辣刺激油腻、甜食等，作息不规律，经常熬夜，精神紧张焦虑、内分泌紊

1、年龄据研究发现，年龄越大患有高血压的机率越高，因为随着年龄的增加，身体的各个器官在逐渐的减低，60岁以上的人有50%血压偏高，而到了80岁则有80%以上的人血压偏高。

长时间手脚冰凉请警惕以下四种证型。中医认为阳气是人体的生命之本且具备温煦身体的功能，而当脾肾虚寒则会影响阳气的输送并导致四肢末端阳气不足，此时就会有胃寒以及手脚冰凉等症状，甚至会伴有乏力以及面色发黄等不适。

脾胃为人体中土枢机，运化之司，脾胃不佳则百病丛生，为了方便大家可以在家自行护养，简述点穴按摩小妙招供大家参考：一、摩腹法【具培补元气，调养脾胃之功】1、全身放松，自然呼吸，闭目养神。

寒冬三月是生机潜伏、万物蛰藏之时，消长代谢缓慢，宜早睡晚起、少食多餐，凡事不要过度操劳，神志深藏于内，避免急躁发怒。

一年一度的春节已经临近，在这个普天同庆的日子里，亲朋好友必然会少不了聚会，吃大餐和娱乐。然而对于一些皮肤病的患者，或者易发皮肤病的患者，也应该加强自我的保护，防止疾病的发生，避免皮肤病引发“面子”问题。NO1.