分類: 養生

大蒜放久了就会变绿，变绿的大蒜能吃吗？吃了会不会中毒？大蒜作为很多家庭中很重要的调味菜，在生活中是必不可少的，甚至在东北地区的人生吃大蒜，把大蒜当饭吃的都有。不过大家都知道，大蒜放久了就会发芽变绿，那么变绿的大蒜还能吃吗？吃了会不会中毒呢？

風池穴的位置位于後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平。按壓風池穴，建議用兩手拇指進行按壓，適度…

哲眼看中医血“瘀”住了，自然就要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。

“一天不能超过1个蛋，会胆固醇高的”。相信很多人都听过这句话，极力控制自己一周不超过7颗蛋。但白煮蛋、水蒸蛋、鸡蛋汤，一不小心一天就多于一个鸡蛋了，令小编纠结一天超过1个蛋到底健康不健康。今天我们就扒一扒一天到底能吃几颗蛋？一、每天超过1颗鸡蛋升高胆固醇？

关节炎关节炎是造成运动功能障碍的主要原因之一，特别是在65岁以上的老年人中，几乎占据了所有慢性病的一半。骨性关节炎是目前世界上造成女性健康问题的第四大原因，而在男性则位于第八位。

养气血从“头”开始《黄帝内经》中说到女子，“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕”。就是说，女人到了35岁，脸庞就不再娇嫩，变得焦黄，头发也开始掉了。

庄子是我国战国时期杰出的哲学家，他终生不仕，过着贫困生活，有时甚至以编织草鞋为生，但他84岁寿终，可以说是古代的老寿星。庄子的养生观独特，他的养生之术主要从精神层面入手，他认为：生老病死如同昼夜一样，是不可抗拒的自然规律，他从不畏惧死亡。总结下来，他的养生之法有三。

此汤趁热服下，能发汗通便，有助于改善鼻塞流涕、咽喉不适、疲倦乏力、不欲饮食、大便不通等症状，尤其适合风寒或胃肠型感冒初起的人群食用。

一入冬大家都想着要进补身体，其中补气血是最被常说的，都恨不得多吃点补气血的食物，让身体的气血足。吃补气血的食物本没有错，只是吃再多再好的食物，气血损耗的来源没有去制止，那么也都是无用的。这个就好比每天赚50元钱，花出去的钱是100元，一天下来，还是负50元呀。

从小米、糙米、燕麦、薏米、高粱米这样的粗粮，到黄豆、红豆、绿豆、芸豆这样的豆类，再到红枣、莲子、枸杞、桂圆干、葡萄干、白果等干果，都可能出现在一碗腊八粥里。