分類: 養生

面对新冠病毒，不同的人都有不同的看法，有些人感觉病毒离自己很远，照样出门活动，甚至不戴口罩，大家都知道病毒是很容易通过飞沫传播的，这种人在病毒肆意传播的时候是比较沾光的。

饮食是嘌呤摄入的主要途径之一，痛风病患多有尿酸代谢功能障碍，所以痛风患者在饮食上才需要多加讲究，不可随心所欲。

民以食为天，饮食是人类日常生活的重要组成部分，消化道肿瘤发病率逐渐升高，追究其病因，人们自然想到饮食因素。

肠癌术后会不会发生转移或者是复发？总体来讲是有一定概率的、如果手术时肠癌是早期的，它发生复发转移的概率就越低，而越晚期，比如三期甚至四期复发转移的概率就越高。手术以后，如何来降低或是预防肠癌的复发转移，是保证患者长期生存的关键因素。

莲藕含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美，适宜老少滋补。

人的睡眠分为浅睡眠和深度睡眠，人到60岁以后，身体机能已经退化，褪黑素分泌持续减少，是无法维持长时间深度睡眠的。

气虚体质的人，也可以采用穴位按摩法进行补气。具有补气作用的穴位有足三里、关元、膻中、神阙、阴谷、肾俞、脾俞等，自行按摩这些穴位可以补养元气，改善气虚体质。

那么，今天我们就聊一下，关于鸡蛋，一天到底吃几个合适。当然，如果你是个土豪，只吃蛋清，蛋黄扔掉，那么就另当别论了，只要你不心疼，而且还吃不腻，你想吃几个蛋清就吃几个，只要蛋白质的摄入总量不超标就行。

50岁寿命“决定期”，做到早起三要，睡前四不，或与长寿有缘早起三要：1、要喝温水早上空腹，喝一杯温水，可唤醒全身的细胞，促进新陈代谢。

不知道大家平时在家打豆浆的时候，过滤后的豆渣是怎么处理的，不过我相信有很多人都是把它当垃圾扔掉了，咱家可从来不会扔掉它，这么好的东西扔掉真的太可惜了，豆渣要是这样单独吃，口感肯定难以下硬，但是细心调配一下，又可以成为另一道独具风味的美食了。